自分の足の観察

子供の足をいかに育てるかを決めるのは、 親の役目です。 まず、自分の足と妻や夫の足を観察しましょう！ べいびの足についていろいろ考えて 実践していますが、 自分の足には、最近トラブルが発生しています。 １．両足の第２趾にとうとう、タコが出来てしまいました。 　　言い訳をすれば、急勾配の坂道の下りを歩く時に 　　どうしても靴の中で足が滑るのです。 　　それを踏ん張ろうとするとタコが出来るのです。 　　ハイヒールも坂道を下るのと一緒ですよね！ ２．左足の趾の付け根が痛い 　　たぶん、重いかばんを持つほうが左なので、 　　左足に負担が掛かっていたのかも知れません。 　　重たい荷物は、交互にバランスよく持つ必要があります。 ３．軽度の水虫っぽい水ぶくれが時々できます。 　　ずーと革靴を履き通しの時の蒸れが、細菌、雑菌等を繁殖させるのかな？ 　　毎日、帰ったら足洗いだけは欠かさないようにしています。　 運動不足、新陳代謝の低下、筋力の低下は足に現れます。 足をケアする姿勢は、子供の頃に気につけ 足の健康状態をより高い位置に高めておく必要があります。 １８歳までの足の骨格の出来上がり次第では、 その足の不健康への下降率がグンと増加するでしょう！