べいびスニーカーズ

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  じん帯の強化

  骨を育てるのに必要な成分はカルシュウムですが、子供の足を丈夫に育てる成分がもうひとつ分かりました。それは、コラーゲンです。コラーゲンは、丈夫な柔軟な足には無くてはならないじん帯の主成分なのだそうです。土踏まずを支えるじん帯は、骨と骨を繋ぎ合わせる接着剤の役割を果たしています。じん帯を鍛えるには、適度な運動をする事とじん帯の主成分であるコラーゲンの摂取が必要ということになります。では、コラーゲンって、どんな食材に含まれているのかと思ったので、参考に調べて見ました。牛すじ肉：32グラム とり皮：25グラム なんこつ：16グラム ウナギ：7グラム カレイ：6グラム サザエ：4グラム ※100グラム中家庭料理か居酒屋料理に出そうな食材ですね！子供が食べそうな料理に仕上げるのが大変そう～。

  2006年03月05日

• 鼻呼吸

  内のべいびは、くちびるが分厚いせいか口がいっつも半開きになっているんです。口呼吸は、鼻呼吸に比べて外気が冷たい時に体の体温を奪いやすいそうです。まあ、花粉症の季節でもありますし鼻水が出ていたりするとやっぱり口呼吸になりがちです。口呼吸は、冷たい空気が直接のどにあたり、扁桃腺が腫れてカゼをひきやすいんですよね～。最近、子供の低体温化が問題になってきているようです。温度が一定に保たれた室内にいることの多い子供たちは、体温調節機能が十分に発達せずに体温が３５度代で、活発に動き回れないそうです。また、低体温の子供は今の季節足の霜焼けが近年、増加しているそうです。今日は、体を温める方法を雑誌で見つけました。（タイトル忘れたけど）スキューバーダイビングの時、私はヘタっぴなので両手をバタつかせてしまい、酸素ボンベの消費が一番早かったのですが、両手を上げて、鼻呼吸を２～３分するとエネルギーの消費が高くなり、体が温まるそうです。明日子供に、『手足バタバタバンザイ体操』+『鼻呼吸』を教えてみよう。

  2006年03月04日

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  理想の夫婦

  私の理想とする夫婦像は、「食事の後にパパがママのコーヒーを入れてあげる」そんな関係です。ママの苦労をねぎらい、ママのためにおいしいコーヒーを入れてあげる気遣いのある関係がステキだな～と、昔ほんのちょっとだけホームステイしていた夫婦を見ていて思いました。うちのママはコーヒーが嫌いなので、せめて美味しい紅茶でも入れてあげたいな～。また、そういう姿を子供に見せてあげたいと思います。今日、はじめてテレビドラマを見て涙が止まらなくなりました。「金曜エンターテイメント　いきててもいい･･･？」親の気持ちと子供の気持ちが両方分かる年になったからきっと涙があふれてキタのでしょうね。

  2006年03月03日

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  ３時間ごとのミルク

  ママは、べび子の世話で忙しい。３時間おきの母乳とミルクにオムツ換え、家事、育児出産して１ヶ月は安静にしていなくてはいけないのにベビ子の世話とべいびの育児をしなくてはならない。ママのお母さんがお昼に手伝いに来ているけど、ママの休まる時間は無い。パパも時々、オムツ換えとミルク作りを手伝うけど夜中と会社に出かけた後は全部まかせっきりだもんな～。せめて、金曜の夜と土曜の夜は、パパがべび子のミルク係になろうかな。

  2006年03月02日

• べビ子の寝ゾウ

  赤ちゃんは、よく足をバタつかせて布団を蹴るといいますが、ウチのべビ子は寝ゾウがいいようで布団を蹴り上げることはありません。赤ちゃんが何故布団を蹴るのか？お腹の中でも足で蹴っていましたよね！普通、歩行できる人間は歩くことによって心臓から一番遠い足の裏の毛細血管まで血流を運びまた、歩くことによる筋肉の収縮によって血流を上に押し上げるポンプの役割を果たしているのです。血流を絶えず循環することにより、足に溜まる老廃物を体外へ排出するのです。ちなみに、運動不足等で血液の循環がうまくいかないと足に老廃物が溜まり、「むくみ」となるわけです。では、赤ちゃんは？私の推定ですが、赤ちゃんは、あまり老廃物が溜まらないと聞きますが、体温調節の出来ない赤ちゃんは、足を蹴ることによるプクプクの足の収縮で血液の循環を助け足の体温を汗等で調節していると思われます。ベビ子はじめは、細い足だったのに２週間でももがプクプクに成長しています。（腕はまだそんなでも無いのですが・・・）ベビ子の寝ゾウはいいのですが、おむつ換えの時のキック力は相当強く、思わず手を滑らせてオムツの中にダイブしてしまうこともしばしばです。オムツ換えの時に、血行を良くしているのか！？ただ単に、オムツの汚れが嫌なだけかも・・・

  2006年02月28日

• パパの不注意

  先週、ママを置いてべいびとミニ動物園（ふれあい広場みたいな所）に出かけました。べいびをヤギの広場に放すと怖がって固まって動きません。何とか動物と写真を撮ろうとべいびを近づけるのですが、柵の外へ出ようとします。動物とのふれあいは、まだまだ先のようです。近所の猫とか犬には興味を示すけど、やっぱり怖がって近づかないもんな～。せっかく動物を見に来たけど、目的変更。公園のブランコに乗ることにしました。今までは、ちょろちょろと背中を押すだけであまり勢いをつけてブランコをゆすっていなかったのですが、今回は、ちょっと調子にのって、思いっきりブランコを漕ぎました。（・・・落っこちないように手は握っていたつもりでしたが・・・）ヒュ～～～ボテッ！１ｍくらい飛んでしまいました。（おおヤベッ）べいびは、きょとんとして泣かなかったし、ドコモ怪我をしなかったので、またブランコに乗せてごまかしました。ママが見てなくてよかった～。

  2006年02月27日

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  足デビュー

  べび子が生まれて、もうすぐ２週間が経ちますが、べび子のお顔は、べいびの赤ちゃんの時の顔にそっくりです。兄弟だからそうなのでしょうが、思わず名前を呼び間違えてしまいます。今までひとりの名前を２年以上も呼び続けてきたからしかたないですよね～。けっして脳年齢が６０才代な分けではありません。今日は、べび子の足型を記念に取りました。べい子の足の蹴りは以外に強く、紙の上に思うように足型が取れませんでした・・・べい子の足の指手の指は、かなり長いです。

  2006年02月26日

• 子供の靴選び ステップ５

  今日は、子供の靴選びの試着歩行のお話です。座りながらの試着と立った時の足の巾、足の長さは全然違います。歩行するためのの靴は、立った時の足の巾に足の長さに合わせる必要があります。靴の中のつま先部の巾、履き口のくるぶしの当たり具合、つま先の余裕（あおり歩きが出来ない頃は余裕5ｍｍ、足も上がる様になって活発に走るようになったら余裕10ｍｍ）、マジックテープやヒモの締め付け具合をもう一度確認しましょう。靴が足にフィットすると足を引きずったような歩き方、ペタペタ歩きよく転ぶなど歩き方は格段に改善されます。子供に靴を試着させたら、あちこち歩き回らせて歩き方のバランスを確認しましょう。

  2006年02月25日

• 子供の靴選び　ステップ４

  今日は、こどもに靴を履かせて靴を選ぶ方法について話したいと思います。子供が機嫌がいいうちに靴を履かせるのは至難のワザです。はじめの頃は、パパ・ママ・子供がなついている人の３人で靴屋さんにいく事をお勧めします。パパが靴の機能と値段の確認の係りママが子供の足に注目して、店員さんに足のサイズを測ってもらう係りもうひとりは、子供の気を引く係りです。店員さんは、女性の方が子供が泣かずに済みますよ。靴は、必ず両足試着させましょう。靴の中のつま先部の巾、履き口のくるぶしの当たり具合、つま先の余裕（あおり歩きが出来ない頃は余裕5ｍｍ、足も上がる様になって活発に走るようになったら余裕10ｍｍ）、マジックテープやヒモの締め付け具合を確認しましょう。つま先の余裕を捨て寸と言います。親指から小指まで全ての指の部分に必要な捨て寸を考えて靴の試着を行いましょう。明日のテーマは、試着歩行のチェックポイントです。

  2006年02月24日

• 子供の靴選び　ステップ３

  今日は、靴の機能のお話しです。靴を選ぶ時は、つま先、カカト、靴底、靴の中敷、靴の中の縫い目をチェックします。全ての機能を満たしている靴を見つけ出すのはなかなか難しいですが、妥協するにしてもポイントは押さえて起きましょう。つま先：ドーム状かスクエア型がベストです。　　　　足の指が自由に動ける形を選びましょう。カカト：カカトをつまんだ時の芯の硬さで判断します。　　　　カカトの芯がシッカリした物を選び、　　　　カカトの芯が無かったり、ペラペラだったりする靴は　　　　避けましょう。　　　　カカトは足の背骨です。未発達な子供のカカトは　　　　シッカリとした芯で支えてあげてください。　　　　（サンダルは、３歳前後からの方がいいと思います。）靴底：靴のつま先とカカトを持って、ひねってにましょう。　　　自由自在に曲がりすぎる靴底は避けましょう。　　　靴底が薄すぎる靴も避けましょう。　　　靴底で曲がっていい箇所は、　　　つま先の指の付け根の部分だけです。靴の中敷：中敷は取り外しが出来て、洗えるモノがいいでしょう。　　　　　クッション製も大切です。　　　　　土踏まずの部分にきれいな　　　　　曲線の丘があるものがいいでしょう。　　　　　（カクカクした凹凸のある中敷は子供の足には良くありません。）靴の縫い目：靴の中に多少の凹凸がある靴を履くと　　　　　　足は敏感に反応します。　　　　　　子供の靴を選ぶ時は、靴の中に手を突っ込んで　　　　　　靴の中の凹凸・縫い目をチェックしましょう。　　　　　　（ついでにカカト部、土踏まず部のクッション性もチェック）　　　まだ言葉のうまく喋れない子供に靴を選ぶのは結構大変ですが、事前に靴を舐めまわすようにチェックしておくことが重要です。

  2006年02月23日

• 子供の靴選び　ステップ２

  今日のテーマは、＜ステップ２＞「靴のデザイン選び」です。簡単です。子供靴には、・靴ひもタイプ・マジックテープタイプを選びましょう靴ひもやマジックテープでしっかりと足の甲の部分を固定します。靴の中で足が前に行き過ぎて、つま先を傷めたり、直ぐに靴が脱げてしい歩くバランスを崩してしまう事を防いでくれます。フォーマルな靴でなく、日常的な靴であれば機能的に満たしたスニーカーをお勧めします。明日は、靴の機能をテーマにまとめていきたいと思います。

  2006年02月22日

• 靴選び　ステップ1

  今日から春に向けての子供の靴選びの手順をオサライしたいと思います。＜ステップ１＞靴下選び・春モノの靴には、春モノの靴下を選びましょう。靴下の厚みによって、履き心地は全然違います。素足のサイズを店員さんに計ってもらったとしても足の甲の部分、足の指の小指側の部分の靴下厚みによって同じサイズの靴でも圧迫具合は全然違います。靴下の厚みが同じものを用意して靴屋さんに行きましょう。

  2006年02月21日

• １４．３ｃｍの足

  べいびの足が１４．３ｃｍになりました。１４．５ｃｍになったら捨て寸１．０ｃｍで、春物の１５．５ｃｍの靴を履かせる予定です。最近、べいびは机の上に乗って『ジャーンプ』とジャンプして喜んでいます。男だからでしょうか？足への負荷がますます増加し、骨も太くなっていくんでしょうね！骨を丈夫にするにはカルシュウムの摂取と太陽光を浴びること元気に走り回ることです。最近は、日照時間も短いので晴れた日の午前中は、なるべく子供を散歩に連れて行きましょう。歩かない時は、三輪車でサイクリングしたり、公園で日光浴をするのもいいでしょう。

  2006年02月20日

• ２年半のブランク

  あれーーーーーーーー！お風呂の入れ方も服の着替えさせ方も全然忘れてるーーーーーー！どうやるんだっけ？？？胸の辺りにガーゼをかけて、ガーゼの端っこをべび子に握らせる。片手で首を支えて、片手に石鹸をつけて、首筋や手のひら、オマタ、髪の毛を洗う顔はガーゼで軽く汚れをふき取る上体をひっくり返し胸の辺りを片手で支えて背中を石鹸がついた片手で洗う。上体を戻し、湯船にしばらく浸からせて暖める。あがるときにキレイなお湯で体を流しバスタオルで包む座布団の上に下着などを３枚重ねてオムツを準備しておいてお風呂から上がったべい子を寝かせてタオルで擦らない様に軽くボンボンとたたきながら水気を吸い取る。おへそを消毒して、オムツをスバヤク履かせて服の袖に手を通す。（手は引っ張らない用意に）綿棒で耳と鼻を掃除して終わり。２年半のブランクは全てを忘れさせていました。べいびの時は結構上手に出来たのにな～。

  2006年02月18日

• オモチャのアシ

  明日いよいよママが退院して、べび子が家にやってきます。べいびのヤセ我慢ももう限界でしょう！べいびが「ママ」と言ったのをボンパパは１回しか聞きませんでした。でも、明らかに食事の量は減っているし、朝早く起きる時間が、１～２時間さらに早くなっています。べいび、よーく頑張ったな！ママが帰ってきたら思いっきり抱っこしてもらいな！今日も新生児室で赤ちゃんを覗いてきました。べび子は、頬を爪で引っかいたらしく、一筋の傷を負っていました。赤ちゃんのアシは、精巧に出来た縮小サイズのおもちゃのようにほんとうに小豆粒のような指が付いていますね～。帰ってきたら足型と手形、記念写真を撮っておこうっと。

  2006年02月17日

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  ４時起床

  明日も４時起床です。寝る時間です。

  2006年02月16日

• べいびの最初の難関

  出産を無事終えたママの心配事は、『べいび』です。べいびにとって人生最初の難関です。べいびはママが入院の為、５日間ママに会えないのです。しかも、ママはべいびに電話することが出来ません。べいびがママの事を思い出してグズると大変ですから。べいびは、この２日間『ママは～？』とか『ママ～！』とか口にしていません。観察していると、ガマンしてわざと口にしていないのかな？と思わせる節があります。べいびの頑張りがせつなく、ボンパパにとっても憂鬱の種となっています。（パパにとっても、ママから自立して子育てのプロへと成長する時なのかな？）それにしても、ママのお母さんになついていて本当に良かった～。（子供がなついている親、家族は３人以上いるべきです。）明後日からなんとか１泊２日の出張に行けます。ああ～、憂鬱・・・

  2006年02月14日

• 無事生まれました。

  昨日、深夜に陣痛の間隔が短くなってきたので、病院に向かいました。前々日に前駆陣痛で病院に行って戻ってきているので今回はフライングしないように慎重に５分間隔まで待って病院へ行こうとしたのですが、深夜１時前後だった為、終電の時間帯と重なって緊急用にメモしていたタクシー会社は３件とも捕まらず、そうこうしている内に３分間間隔になるわで４件目にかけたタクシー会社でようやく迎えに来てもらいました。病院に着くと、仮入院の手続きを済ませて、出産準備の部屋に通されました。３時、４時と過ぎても陣痛が強くならずにパパは控え室で仮眠を撮ることにしたのですが、結局、朝方まで生まれず。（２ｃｍ開き）９時頃に診察をしてもらい、陣痛促進剤を使えるかどうかを確認してもらうことにして、ボンパパは１回家に戻ることにべいびは既に起きていて、ママのお母さんといつもの朝を迎えていたようでした。９時に再び病院へ行くと、促進剤を既に使っていました。陣痛の張りがだんだん強くなり、１０時過ぎに５ｃｍ開き１０時半には、分娩台へ向かいました。１０時４２分　ママは無事、元気な女の子を出産することが出来ました。

  2006年02月13日

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  靴の消臭

  同じ靴を１年近く履き続けると靴が汗を吸って、乾く前にまた次の日に靴を履くの繰り返しとなり、つま先部には、靴下などのカスが溜まり雑菌が大繁殖する。そうすると、靴の中のニオイが大変なことになる。（人に迷惑を掛けるだけでなく、自分も気分悪くなることも・・・）定期的に日干しをするか、中敷を洗ってあげるか、靴を２足以上用意して交互に履き替えるかして靴の中を乾燥させることが靴のニオイ大切になってくる。＜対策1＞消臭スプレーでごまかす。根本的な対策になっていませんが、他人には迷惑がかかりません。天然植物系消臭剤 「消臭覇王」詰替用ボックス＜対策２＞ありました！『靴の乾燥機』！靴に染み込んだ汗をこの乾燥機で乾かし、雑菌の繁殖を抑えます。靴を乾燥した後に消臭剤でスプレーをすればＯＫでしょう。シューズドライヤー子供の靴なら、中敷は丸洗いしてしまいましょう！

  2006年02月12日

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  草履が届きました～。

  昨日、べいびの草履が届きました～！はじめは、鼻緒を嫌がって履いてくれなかったのですが、カメラを向けると自分から進んで足モデルになってくれました。鼻緒の赤や青の色って、素足がキレイに見えるんですよね～。ただ、鼻緒の位置がセンター過ぎます。親指と第２趾の間で、鼻緒を挟むと他の足がはみ出してしまいます。草履底は、ビーチサンダルの様になっていて、（ビーチサンダルよりは、材質は硬め）カカトにはゴムを使用してスベリ止めの加工が施されています。べいびの評価は、かなり気に入ってくれたようで、家の中で履いて歩き回ってます。素足が乗る表面が藁を編んだようになっていて、足の裏を刺激してくれるようです。家の中でこの草履を履かせて、しばらく効果を観察しようと思います。靴を履いた時の足の動きは見えませんが、草履ならばシッカリ観察できます。おそらく草履は、鼻緒を握る親指と第２趾のグリップ力をアップしてくれると期待しております。草履のカカトが、足のカカトから離れない様に歩くのがポイントです。カカトが草履から離れたら、引きずった歩き方になってしまいます。鼻緒を握るグリップ力が付けば、草履のカカトは自然にべいびのカカトにくっついてくるはず！親指と第２趾のグリップ力強化は、横のアーチの形成と指を蹴り上げて歩く歩行の基本を学ぶ重要な役割を果たしてくれると期待しています。健康草履足快くん～そうかいくん～ジュニア子供草履（青）

  2006年02月11日

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  そわそわべび子

  今日は、ママのお腹の定期健診の為、パパはお休みを頂いてべいびとお留守番でした。パパが休みだと感づいたべいびは、「パパ、オッキー！抱っこしてー」と遊び相手に指名。ママが出かける仕度をしていると、「ボクも行くよー！ボクもいく！」とママに付いて行こうとするべいび。仕方がないので、べいびに防寒着を着せて散歩に連れ出すことに。予想通り、２０分間べいびを抱っこして歩きました。仕事に出かける朝は、全然寄り付かないのでパパに興味がなくなったのか？とイジけていたボンパパですが、べいびは、パパのいる日といない日を感覚的に認識していたようです。家に帰って、べいびの電車の本を読むのに付き合ってあげました。最近、「これは～？これは～？」とひとつひとつ指差し確認を行うべいびです。途中、チョコが食べたいとダダをコネるので、秘密兵器登場！写真とは違うけど、昨日買っておいたまるごとバナナをお皿にポン！「おいしそー！おいしそうねー」とテンションの上がるべいびべいびにまるごとバナナを食べさせている間に、散らかったオモチャを片付けました。お昼にママを迎えにいって、帰ってきたのですが、まだ予定日まで持ちそうとの事でした。が、夕方６時ごろからお腹が張ったり収まったりを繰り返しているとの事、（間隔はバラバラで）うろたえるパパ。陣痛の一歩手前なのでしょうか？ママは、まだ病院には行かないと言ってます。生まれるなら週末の方がいいけど・・・緊張してきたーーーーーーーー。べい子誕生近し！！

  2006年02月10日

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  おばあちゃんの知恵袋

  こどもの頃、鼻が詰まって寝れない時あなたはどうしてましたか？私の場合は、おばあちゃんがネギを少し切って来てくれてそれを鼻に当てて鼻の通りをよくしていました。最近、べいびが花粉症のような症状で鼻水が垂れて寝息が苦しそうなんです。明日は、春一番が吹くという予報が出ていますので、べいびがもし花粉症ならば、鼻水大洪水で寝付けなくなるかも、さすがにネギはくさいのでスカスカするアルガードを試してみようかな？ちなみに、「スカスカする」という言葉は、いつもママには通じないとバカにされるのですが、意味は、スースーとする。とかスカッとする。という意味です。私だけでしょうか？方言？？？

  2006年02月09日

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  つま先の指は靴の中で動く

  自分が歩く時に足を前に振り上げるとつま先の指はどうなりますか？足の指は、反る格好で上をむきます。で、今度は、カカトから着地してつま先で地面を蹴り上げる時には足の指は地面をシッカリ捕らえます。足の指が歩く時に動く事は自然な事なのですが、靴が尖っていたり、指が反った時に靴の中のつま先の高さが十分でない靴を履いていると足の指が自由に動く事が出来ずに指たちが萎縮してしまいます。つま先の指が萎縮すると歩幅が狭くなり、歩行速度が低下します。足の指が使えないので、足の指の付け根のところで歩くようになり、足の裏が異常に疲れます。足の指の萎縮は、精神面にも影響を与えます。イライライライラ・イライライライラ・イライライライラします。靴を買う時、十分に歩行テストを行わないと靴の中の足の指の自由度を感じ取ることは出来ません。そうすると、高い靴を買った後に「この靴痛いけど、高かったからガマンして履こう」となるのです。子供に良い靴を選んでもらう為にある履物を体験してもらう事が重要です。草履教育です。今日は、楽天のポイントで１６ｃｍの子供の草履をオーダーしました。とりあえず、家の中で試し履きさせて、春には外へ草履デビューさせます。外でも足の指を自由に動かせることを体験させることは、足の指が自由に動かない靴を選ばせない最大の武器となるはずです。

  2006年02月08日

• こどもの睡眠

  おとといの深夜でしょうか？こどもの睡眠についてのＴＶを見ました。（終わりかけのところだけ）夜寝る時間が遅くて、朝起きる時間も遅くて、日中は目覚めが悪くてボーっとしている子供なのですが、睡眠の時間がずれているこどもは、三角や四角が書けていませんでした。つまり、生活習慣のズレは心に与える影響が大きいということです。改善策は、１．親が寝かせつける週間をつける。（だまっていても、こどもは勝手に寝てくれるという間違いに気づく）２．朝は、決まった時間に起こし、太陽の光を浴びさせる。（ＴＶでは、とりあえず叩き起こすところからスタートしてました。）３．外で活発に遊ばせる。（日の光も浴びれるし）４．ＤＶＤやテレビは時間を決めて見る。（ダラダラ見ない）学生の頃、夜型の生活をしていたら、朝全然起きれなくて、午前中の授業の単位を取れなかった事があります。自己責任を認識していない子供が不規則な睡眠のリズムをしていると本当に朝起きれないし、心のバランスも崩れるし、今度は夜眠れなくて、朝方しか眠れない不眠症の状態までいってしまう事があります。子供の育児を放置するのではなくて、一緒に生活リズムを変えていく努力を続ければ、それがいつも間にかなんでもない習慣に変わるでしょう。『朝は、眠くて嫌なもの』というイメージを子供に与えるのではなく、『早起きは、三文の徳』『朝は、エネルギッシュ』『朝のウォーキングは最高』というような、そんなパワフルなイメージを子供に与えたいものです。朝に弱いボンパパでした。

  2006年02月07日

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  ソーキそば

  沖縄より帰って来ました。気温23℃から雪の世界へやっぱり、沖縄は南国なんですね～。今日は気温も高く、日差しは熱いのに、海風が心地よいのです～。仕事じゃなければ、思わず寝てしまいそうでした。今日はお昼に゜ソーキそば”を食べてみました。どん衛の味の汁にうどん風麺と角煮風の骨付き肉がトッピングされた感じでした。お土産にさんぴん茶を買って帰りました。家に帰って、袋の裏の名称にジャスミン茶って書いてあったけど気づかなかった。

  2006年02月06日

• 5日の日記

  沖縄に来ています。 飛行機離陸前にJALで整備不良によって 部品交換の為出発時間が1時間も遅れてしまいました。 まぁ、無事に沖縄に着けてよかったです。 沖縄は今16度です。 ちょっと肌寒いかな？

  2006年02月05日

• 聞こえていない

  今日はべいびの足を１ヶ月ぶりに計りましたが、これといって成長は見られないようです。長足１４．１ｃｍあたりで停滞中。夏の時のようには、成長しないんですかね～。今日もべいびと三輪車で３０分のサイクリングに出かけました。サイクリングから帰るとべいびと家の中で遊んだのですが、べいび、返事が悪いのです。話しかけても、ブロックやＴＶなどに集中していると何度も名前を呼んでも反応しません。で、だんだんパパがイライラしてくるのですが、ママにそのことを話すとパパの子だからしょうがないと言われました。パパも何度話しかけても返事しないと言われました。シカトしている分けではなく、本当に聞こえていないのです。男は、２つの事が同時に出来ないそうです。ＴＶ見ながら話が出来ない。電話しながら歯磨き出来ない。私達親子だけでしょうか？？

  2006年02月04日

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  読書の週間

  あなたは月に何冊の本を読みますか？今日は、出張中に本を読もうと思って、『奇跡の経営』という本を買いました。読書の習慣を３０歳でやっと付けることが出来ました。熱く語られる本を触媒に、前進あるのみです。べいびも最近、寝る前に電車の本かアンパンマンのオモチャのカタログを読むようになりました。そのうち、昔話とか絵本とかを寝る前に読んであげたいな。

  2006年02月03日

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  沖縄と豆まき

  まさか、仕事で沖縄に行くことになるとは思いませんでしたが、今週末に、沖縄出張に行ってきます。仕事じゃなくて、家族旅行だと嬉しいのですが・・・話は変わって、明日２月３日は節分ですね！日本の季節の行事というのは、お盆とお正月以外は、あまり盛り上がりに欠けますが、豆まきは、無病息災を願う風習ですから、べいびに体験してもらいたいと思います。（べいびが寝付く前に帰れないか？？？）節分に豆を撒いたのって、小学校の時以来かな～？最近、べいび＝『お調子者』というイメージがママとママママの間で出来上がっているみたいです。べいびに豆まきなんか教えたら、毎日豆まき大会になりそうだよな～？*************************************

  2006年02月02日

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  ２軸歩行

  読売新聞の夕刊でアシックスのスクスクファーストシューズという記事を見つけました。歩き始めから1～３．５ヶ月の間の２軸歩行時対応の赤ちゃんの靴だそうです。説明を読むと確かに歩き始めの時は、右手と右足、左手と左足が同時にでる歩き方をしていたような気がします。２軸歩行に対応して靴底のグリップの方向を横に踏ん張りやすくしたようです。値段は5040～7350円とちょっと高めのようです。さあ、あなたはどう考えますか？私は、歩き始めから５ヶ月位までは靴を履かせるべきではないと考えます。こどもに早く靴を履かせて歩かせたい気持ちも分かるのですが、焦らず２０歩以上しっかりと歩けるまで見守り、転ぶ事もバランス感覚の経験として学ばせるべきです！靴を買う前に、乗用玩具で筋トレをお勧めします。

  2006年01月31日

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  フットポンプのお仕事

  フットポンプと言えば、夏場に海などで浮き輪やゴムボートを膨らます道具ですが、人間には生まれ持ったフットポンプが備わっています。人間の足は、歩くことにより心臓から最も離れた足の毛細血管から血液を押し上げる事が出来るのです。重力により足に溜まった老廃物もこの歩行によるフットポンプの血流に乗り毒素を体外へ排出することが出来るのです。では、こどもが家の中でじっとして遊ばなくなったら、歩かなくなったらどうなるでしょう！フットポンプの機能が低下し、体温が低下し、新陳代謝が悪くなり、骨が細り、活発性がなくなり、走ることも、飛び回ることも出来なくなります。親が活発に遊ぶ姿を見せてあげなければ、こどももマネをして動かないことが正しいなんてインプットされてしまいますよ。『パパ！！動きなさい！』自分へのイマシメでした。

  2006年01月30日

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  もしもＣＭが・・・

  今日は、べいびと三輪車で３０分もサイクリングしちゃいました。（ボンパパは、ウォーキングでしたけど。）べいびの遊び方や言葉使いが日に日に賢くなって、パパが教えた覚えのない情報をテレビＣＭや番組から吸収しているようでべいびがいきなりオモチャのボールでサッカーを始めたのです。ボールを蹴って、わーい！わーい！と喜ぶ遊びを何回も繰り返していました。それはまさにゴールシーンの再現をしているようでした。ＴＶの影響力ってやっぱりすごいですね～。以前、海外でファームステイを１泊２日で体験したことがあったのですが、そこの家庭では、テレビＣＭの間は音量を消していました。理由はハッキリ分からなかったのですが、たぶんＣＭから悪影響を受けない為だったのでしょう。テレビＣＭをもし１週間見なかったらＣＭという情報にコントロールされる事無くお金の使い方は全然違うかもしれませんね！もうすぐ２月ですね～！２００６年が明けてから早くも１ヶ月が過ぎようとしています。育児日記を書くなら、まだ間に合いますよ！

  2006年01月29日

• お日さまの光を体に浴びるべいび

  今日は、風が強かったけどお日さまが照っていたので、べいびを連れて日光浴をすることにしました。相変わらずべいびは外では歩かない子になってしまったので自転車に乗せて近くの公園へ出かけました。う～ん、固まって動きません。でも、お日さまがちゃんと照らしているので体内で十分はビタミンＤを作る日光を浴びる事が出来たかな。（ビタミンＤは、骨の成長に必要なカルシュウムの吸収を助けてくれるんです。）今日のボンパパは、目がゴロゴロしました。風でホコリが舞っているせいだと思い込んでいたのですが、ママに花粉じゃない？って言われました。べいびの最近の朝方だけのクシャミももしかして花粉症か？明日は、３月並みの気温って言ってたからそろそろ花粉対策の準備を本格的にしようかな。

  2006年01月28日

• 靴の衣替え

  ５ヶ月も履いたべいびの秋物の靴（１５．０ｃｍ）べいびの足が大きくなる前に衣替えのタイミングを迎えそうです。先日、デパートを覗いたらもう冬もモノのワゴンセールをやっていました。【注】こども靴の買い溜めはお勧めしません。理由１．こどもに足のフィッティングの習慣をつけさせる機会を奪う理由２．次のシーズンにその靴がこどもの足にあう確立は低い　　　　最悪、合わなくてももったいないから履かせるというケースも　　　　想定させる。デパートに陳列されている靴の中でちょっと気になったのがＯｎｅ Ｄａｙ(ﾜﾝﾃﾞｲ)という靴マジックテープがしっかりしているし、中敷の土踏まずの位置の丘がしっかりある。ひねり実験は、ほとんどねじれない→ＯＫ指の付け根部の曲がり具合→６０点（ちょっと硬い？）カカトの芯の硬さ→ＯＫつま先のゆったり感→他と比べてＯＫ今度、べいびに試着させてみよ～。月星化成のキッズランド軽さとつま先の屈曲性は、やっぱりアシックスだな～と思いましたが、デザインがちょっと飽きたので春は違うメーカーにもべいびに挑戦させようかな。

  2006年01月27日

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  こどものデジカメ写真がいっぱい溜まってます。

  デジカメの写真って、撮り溜め過ぎると印刷・整理が面倒になって結局ＰＣの中に溜まってしまうんです。アルバムが半年前位から止まったままです。このまま二人目が出産するとべいびの半年分の写真がＰＣでしか見れないままになりそう～。写真は、紙が手元にあってこそ思い出に浸れるものなのにＰＣが壊れたら終わりになっちゃいます。アルバムの整理しなければ～！以前コジマで見た携帯の写真印刷機（ポラロイド）なんか結構使えそうです。新型Piviマシュマロピンク

  2006年01月26日

• 背中遊び

  こどもの姿勢を良くするには、２，３歳の頃から背中に意識を集中する訓練が必要です。先日、新聞に背筋を鍛える為に小学校で廊下の雑巾がけを習慣にしていると言う記事を見つけました。雑巾がけは、確かにバランス感覚や足腰を鍛えるのに最適ですが、ツライので長続きしません。こどもでも楽しく背筋を鍛える方法を考えて見ました。以前、デューク更家さんの本の中で肩甲骨から天使の羽をはやしているイメージで歩きなさいというような事が書かれていました。背中の空気を感じれるくらい背中に意識を集中すると背筋が緊張した感じがして結構疲れるんですよね～。大人になってからだと疲れるでしょうが、こどもの内から鍛錬を積めば背筋を伸ばすことがなんでもない習慣となり、キレイな背筋と背筋を手にいれることが出来るのではないでしょうか！！とりあえず、第一ステップは、こどもの背中にこどもが好きそうなアニメのキャラクターの絵を指でなぞって見てみましょう！こどもの反応があればスキンシップを兼ねて遊んであげましょう！後は、『オレの後ろに立つんじゃねー！』ゲームとか背中の文字を読まれたら負けです。（２，３歳じゃ字が読めないか～。）とにかく、背中にトコトン意識を集中させてあげましょう！背中に目が出来るくらいに。ボンパパも今週、べいびに実験してみます。

  2006年01月25日

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  ひな祭り

  女の子が生まれたらやっぱり、3月3日には、お雛さまって必要だろうか？ひな壇を飾る場所がないから、こんなのがお得かなと思ったら在庫切れでした。雛人形は、『お顔』で選ぶそうです。

  2006年01月24日

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  雪道のT.P.O

  久しぶりに東京に雪が降ったので、今日もべいびと外へ散歩へ出かけたのですが、足元は、スニーカーなんですよねー。今日は、日陰のところなんか凍結していてべいびを転ばせないように気を配っていたのですが、つるん♪と転んでしまいました。カカトから着地している証拠だ～。いつもならアスファルトの硬い道も今日は、雪がクッション代わりになってくれるので、素足の感覚に近いゴム長靴でもあればいいな～と思いました。（氷の凹凸やツルツル感は良く分かります。）雪を足の裏に感じるには、ゴム長靴が一番です。サイズ合わせは難しいかもしれませんが、短い時間なら雪道は長靴の方がベストです。私が子供の頃は、雪国だったので毎日３０分くらい長靴で通学していました。朝方、寒い日には降り積もった雪の表面が凍ってパリパリになるので、雪に埋もれる事なく雪の上を歩く事が出来るんですよ！これを「しみ渡り」といいます。明日、通勤前に滑って転ばないようにしないと・・・*************************

  2006年01月22日

• べいびとレッスン

  ママがお腹の赤ちゃんの検診に行ったので、今日はべいびとお留守番です。まさか雪なんて積もると思っていなかったので、まずは、ベランダの手すりに積もった雪で雪だるまを作って見せました。べいび：「すご～い！」調子にのったパパは、べいびにジャンパー、ニット帽、手袋、マフラーでべいびを完全防寒していざ！散歩へシュッパーツ！べいびは雪の上を歩くのは初めてだったのでおそる、おそる歩いたあんよの形が残ることを教えてあげるとべいび：「すご～い！」いつもは抱っこ～と全然歩かないのに今日は、雪のあるところをズンズン進んでいくビックリしたのは、「コロコロ、コロコロ」と雪だるまの作り方を知っていたこと誰か教えたの？？？と思いました。（ＴＶか？）近所のおばさんに「喜んでいるのは子供だけだね～」と言われました。雪を楽しんでいたのは、べいびだけでなくボンパパも実は、雪を踏みしめる音「ギュ、ギュ」や雪がジャンパーをカスル音（静けさの中でカサ、カサとカスル音）を楽しむ事が出来ました。べいびは、落ちてくる雪を見て、「ちょうだい！ちょうだいよー！」と言うのですが、パパでも降ってくる雪を捕まえるのムリ。べいびの手袋を取って、雪が手のひらに落ちてくるのを眺めさせました。手のひらの方が暖かいので、雪は直ぐ溶けてしまってべいびはズーっと手のひらをかざしていました。今日は、べいびと二人だけで寝ます。（ママは隣の部屋）出産の時の予行練習です。チェックポイントは、１．寝かせつけ・・・成功２．１時間おき位に寝返りの時の布団かけ３．泣いたらそのまま寝かせつけできるかな～？今日は、早く寝たいと思います。おやすみなさい。

  2006年01月21日

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  チカッ

  平日の子供の姿はパパはあまり知らない。今日は、ママが最近撮りためたべいびのビデオを見せてもらった。べいびは、ビデオを向けると近づいてきて自分がどう映っているのか液晶モニターを回転して確認しようとするようです。チカ過ぎてハナイキとクチビルしか見えませ～ん。下がってくださーい！こどもって、パパが仕事をしている間も色々な事を体験しているんですね～。掃除機を手伝ったり、プラレールの電車で遊んだり、乗用玩具に乗ったり、ＴＶの体操を踊ったり、ママのマネをしてグルグルキッチンでお皿をタワシで洗うマネをしたり、アンパーンチしたり日々成長をしているんだな～とビデオを見入ってしまいました。明日は、べいびとパパのお留守番の日です。１週間ぶりのこどもの成長ブリに振り回されないように仲良くケンカしたいと思います。明日は、ヒモの結び方でも教えて見るかな。

  2006年01月20日

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  鳥のオリンピック

  冬のオリンピックって、結構感動が多いですよね～！ちゃんと見たのは、やっぱリ長野オリンピックの頃で、ジャンプ、スピードスケート、モーグルなんか興奮してみてました。次がソルトレイクで、今回がトリノだから８年も月日が経過したんですね！オリンピックを見た後、スケートやスキーを始める人が増えるんだろうな～！べいびがもう少し大きかったらスケートをやらせてあげたいです。小さい頃、オヤジにつれられてスケートリンクに遊びに行ったことがあったけど、スキーと違って思うように滑れなくていっぱい転んだけど、夢中でコツを掴む過程が楽しかったのを覚えてます。レンタルの靴って、なかなか合わなくて滑った後に足が痛くなりませんか？スケートの選手って、何時間も練習で滑って足が痛くならないのかな～？？？

  2006年01月19日

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  ビックウエーブが来

  東証が大変な事になっています。先日、友達と話していたことが本当になりました。「最近の株価はちょっと過熱気味だね～」ライブドアショックが『ビックリ水』みたいになってます。引き潮が予兆とすれば、ビックウエーブが来きそうな予感。急いでサーフボードを買いに行って、波乗りを楽しむか？指をくわえて、大波に飲まれるか？勝つのは、行動力のある人でしょう！波乗りのし方は↑ここから↑ここから子供の靴代は、ここから捻出しましょう！私は、ｅワラントから始めました。ワラントなら数千円あれば始められます。

  2006年01月18日

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  べいびの食

  ママから聞いたべいびの今日の夕食です。１.サバの味噌煮２．ふりかけご飯３．茶碗蒸し４．味噌汁今日は、いっぱい食べてくれたようです。食事にも波があるようで、眠む過ぎたり、おやつにお菓子をいっぱい食べた時なんかはぜんぜん食べません。それから好きなモノもあって、今は、うなぎ、キンメダイの煮付け、おいしい魚屋の秋刀魚の干物、そぼろご飯、茶碗蒸し、ラーメンです。今後は、徐々に野菜のおいしさを知ってほしいものです。でも、私も子供の頃は、カレーライスのタマネギとニンジンを避けてたべてましたっけ！食べれるようになったのは、小学校に入って、運動量が増えて、食欲が出てきて学校給食が始まった頃かな。とりあえず今は、残してもいいから３食しっかり食べてちょうだいよ！****宣　　伝*****今が旬！脂満点!!★彡三陸沖産サンマの干物（2枚）

  2006年01月17日

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  出産前の不眠

  ママが出産前の胎動と背中のカユミとお腹の重みによるわき腹の痛みが重なって、熟睡が出来ず、不眠が続いています。育児マニュアルに書いてある症状が全部出ています。マニュアルには、出産するまでの辛抱と書いてあるのでどうしていいやら？？？こんな介護用ベットで寝るときのお腹の負担だけでも軽減できるだろうか？

  2006年01月16日

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  休みの日

  べいびには、パパが休みの日か仕事の日か分かるみたいです。今日は、ちょっと用事があったので、ママとべいびをおいて出かけました。その間、べいびは口数が少なく元気がなかったそうです。パパに置いていかれたと思って落ち込んだのかな？夕方、パパが帰ると急に元気になった様子でなかなか寝付きませんでした。子供にとって、週末ってパパと遊ぶ重要な時間なんですね！明日は、子供と遊びます。ところで、冬の味噌汁の定番と言えばなんでしょう！ウチのママの実家では、『納豆汁』だったそうです。粒々感が残るくらいにすり潰した納豆を味噌汁に入れるんです。私は、結婚して初めてその味を知りました。具もいっぱいで、風味も豊かで、暖まりますー。寒い冬には血栓を溶かす納豆汁なんか、納豆って最近食べてなくて、健康にいいのなら明日作ってもらおうかな～。蕎麦（そば）に納豆を入れるとおいしいですよね！

  2006年01月14日

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  ニーサポーターズ

  今日は、足の付け根圧迫、１日１キロ歩けば筋力アップという記事を見つけました。この話が信頼できると仮定しても、筋力アップとは言え、子供のかわいい足を長時間締め付けるのもかわいそうなので、子供には、スパッツで代用できるかな？？と思いました。どうせ家で履くならハデ・カラフルな物がいいですね！今後生まれるべび子には、スパッツ履かせて育てよ～。膝は、ニー・サポーターでガードしてあげれば万全ですね！フローリングの上のハイハイって、痛い気がするので・・・

  2006年01月13日

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  べいび　怒りの口グセ

  最近のべいびの口グセは、「できないよー！」です。（明らかに出来なくて怒っています。）ボンパパは、「出来るよ！！」と言い返すことにしていたのですが、ますます、「できないよー！」と返ってくるので、明日から方針を変えます。『どうしたら出来るかな～？』と疑問を投げかけることにします。『出来ない』×『怒り』×『諦める』＝０という習慣を教えるのでなく『出来ない』×『怒り』×『どうしたら出来る』＝『前進する』という思考回路をべいびに作ってあげたいな～。***宣　伝***100％ピュア・ノニエキス　900ml×12本セット～花粉症対策にどうぞ！～

  2006年01月12日

• 困るのよ！べいびシューズ

  あなたは子供靴の整理をどうしていますか？成長期の子供の靴は、年２～３足のペースで増えていきます。兄弟がいればさらに増えて行き、既存のシューズボックスでは収集がつかなくなります。自分の子供に初めて買ってあげた靴というのは思い出深くて、なかなか捨てられないという親も多いのではないでしょうか！ウチは、こども靴は下駄箱に重ねてしまっています。靴を並べるとスペースが足りなくなるので・・・今日は、オークションに出品されている下駄箱を集めてみました。『べいびスニーカーズ』のオークションこども専用の下駄箱選びの参考にして見てください。

  2006年01月11日

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  ヒザ小僧

  ウチの近所は坂が多くアップダウンが激しい為、歩行時の負担がヒザにきます。坂道を下る時は、ヒザに負担を掛けない様にヒザを多少曲げてアシモのように歩くことを心がけましょう！ヒザは使わないでいると、固くなるようです。（私がそうですから・・・）明日から朝起きたらべいびに屈伸運動を教えようかな～。最近、「ボクもやる～！」とウルサイので、毎朝パパがやっているのを見れば、釣られて屈伸運動を始めるだろうか？体の固い子供は、やっぱりカッコ悪いですからね！

  2006年01月10日

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  ターンオーバー

  べいびの足の指の霜焼けが治ってきたようでべいびは寝る前に一生懸命足の指の間の破れた皮をムシっています。（お風呂上りでチョット皮膚が柔らかくなっているからでしょうか）べいびの足の霜焼けを確認したのが12月20日ですから約３週間で足の皮膚の新陳代謝が完了しようとしているのです。あと１週間あればべいびの足はキレイに再生しそう～。この４週間を周期とする皮膚の新陳代謝を「ターンオーバー」というそうです。新陳代謝のキーポイントは、やっぱりお風呂ですね！私が子供の時は、カゼの時以外は毎日湯船に浸かっていました。雪国でしたので、しっかり暖まってからでないと寒くて寝付けないのです。最近では、長風呂でなくても体の心まで暖める方法があるようですよ。それがこの↓流行りのゲルマニウムのお風呂です。ゲルマ温浴がご家庭で簡単に！トリプルシェイプストーンです。値段は、1980円とちょっと高いけど、半永久的というのは魅力かもしれません。

  2006年01月09日

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