失われた【本質～The Essence～】を求めて

1月から2月にかけて受けてきました、Dawn先生の直観養成講座。



参加者は15名程。そのうち、男性は2名のみです。（マリー・マヌチェリさんのトーク＆サイン会でも感じましたが、やはりこういう類の集まりは圧倒的に女性が多数派ですね。）




その一人は、白いおひげとまん丸な体が「休暇中のサンタクロース」みたいな風貌の、優しいレイキヒーラーのおじちゃま・Craig。隣に座るだけで和んじゃいました。



もう一人は、30代前半でしょうか、繊細でちょっと芸術家肌かな、っていう雰囲気の漂う男性で、毎回必ず、レモンスライスを浮かせた手作りのアイスティーを大きな広口びんに入れては持参していました。（←彼がその辺のスーパーでケース買いした「炭酸系砂糖水」をガブガブ飲み干している姿、ちょっと想像できませんねぇ．．．。）



いわゆる「Mason jar」と呼ばれる広口ガラスびん。多分、これかな？


ガラス保存瓶 Ball Mason JarBall メイソンジャー700　ワイドマウス(広口)



女性はといいますと、下は20代後半から、上は70代の方まで、と、それはそれはバラエティに富んだ年齢構成でした。話の流れで、何名かは看護師やマッサージセラピストなど、癒しに関係した仕事をされていることはわかりましたが、それ以外は特に身分を紹介し合う場面も無かったです。ただ、お互いの名前と、顔が一致しただけ。実に淡々としたものでした。



幼少の頃より数多くの神秘体験をし、成人してから二回も生死の間をさまよったことで、その持てる直観能力が一気に開花した、という講師のDawn先生。カウンセリングで修士号を取得されていますので、今回の講座で教えられた事柄も、大半はNLP（神経言語プログラミング）などの心理学・心理療法がベースとなっているそうです。



「直観」「霊能力」といった分野は、ひとつ間違うと、天使ふわふわ・光キラキラ☆



だけ



の大甘世界に陥りやすいんですが、Dawn先生の地に足が着いたNLPベースのアプローチは、硬派で現実的な部分もあって、とても入りやすかったです。元々、NLPには興味があって、機会があればもう少し詳しく知りたいと思っていましたしね。



いろいろ仕入れてきたことはあるのですが、ここではひとつだけご紹介しましょう。
それは、「アンカリング」というNLPの技法。今、まさに芽が出つつある段階にある直観能力を、「使える」直観能力にまで高めるために、ぜひ覚えておきたいテクニックのひとつです。誰でもできます。一人ででもできます。





↑「パブロフの犬」を自分でやってしまおう、って説明、いいですね！



Dawn先生の説明によると、アンカリングとは．．．



「心の中、もしくは手のひらの上など、自分の身体のどこか一箇所に、【過去、自分が最高！と感じたあの時・あのシチュエーション・あの場所．．．】を思い出すきっかけとなる【イカリ（アンカーanchor)】を置く場所を決めておく。



そして、必要となった時にはいつでも、その場所にアクセスする。
（実際に触ってもいいし、頭の中でカチッとつながる様子をイメージしてもいい。）こうしたテクニックを意識的に繰り返し、自分の中の【アンカー】、つまり、過去のポジティブな体験とつながり、内面を最高の状態にまで高めることで、持てる能力はより確実に発揮されることとなる。」



．．．のだそうです。



例えば、「視覚型」の人は、必要な情報が【映像】【ビデオクリップ】【色・形】といった状態で頭の中にパッと浮かんだりします。また、「聴覚型」の人は、【本の中の一節＝文字情報】や、【音声】【ささやき声】【脳内テロップ】といった形で情報をキャッチする傾向が強いです。代表的な2タイプだけしか書きませんが、とにかく、そうした自分の「直観傾向」が大体把握できたら、その能力がさらに高められるよう、この【アンカリング】という技法でもって、さらに強化すべし！そして、自信持って、力を発揮せよ！．．．ってことなんですね。



幸い、「アンカリング」については、私よりもはるかに上手に説明してくれている記事が見つかりましたので、ご参考になさってください。「イチローもやっている」と聞けば、「ぜ、ぜひ知りたい！」．．．って、なりません？
日本が誇る超一流のアスリートですもんね。そりゃ～、説得力ありますよ。
見出しだけ引用しますと：



ステップ1：一番輝いていた瞬間を思い出す
ステップ2：最高の自分を表現するフレーズを作る
ステップ3：ジェスチャーを決める
ステップ4：関連付ける
ステップ5：確認する
ステップ6：実践する



詳しくはこちらの記事をどうぞ。



http://bizmakoto.jp/bizid/articles/1204/11/news048.html



たった3秒で“最高の自分”に――イチローもやっている「アンカリング」テクニック
（筆者は千代鶴直愛氏／Business Media 誠、2012年4月12日アップデート。）　



こちらもどうぞ。ステップbyステップ式で、わかりやすい説明です。





ともかく、あっという間に講座の最終日。
．．．この日、それまでずっと順風満帆だった講座に、ちょっとした異変が起きました。



いつもクラスを始めるにあたっては、場の波動を整えるため長い長い瞑想をするのですが、この日、突然、Dawn先生が「誰か、ごく最近、波動を下げるような薬物(ドラッグ）を使ったり、深酒をしたという人がいるでしょう？」と、真剣な顔で全員に問いかけました。



長くなったので、後半へと続きます。