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2021年05月28日
カテゴリ：ダイエット
酵素ドリンク お試しセット 優光泉 ファスティング    ファスティングダイエットを始めようと思っている方へ ファスティングダイエットを行う場合の当店のおすすめは 朝食と夕食を優光泉に置き換える 1日1食(24時間ファスティング)ダイエットです。 1食分の置き換えの目安が原液40ccなので 20ccを2回に分けて水などで薄めて お召し上がり頂ければと思います。 そのうち20ccは次のお食事の前にお召し上がり頂くと お食事の食べ過ぎ防止にもなりおすすめです。 例） 朝食置き換えダイエットの場合 朝食時20cc+昼食前20cc 昼食置き換えダイエットの場合 昼食時20cc+夕食前20cc 夕食置き換えダイエットの場合 夕食時20cc+次の日の朝食前20cc 炭酸水で割ると、より食事が気にならなくなります。 足りないと感じる場合は 飲む量を増やしても大丈夫です。 1日1食ファスティングダイエットが難しい場合は 夕食を優光泉に置き換えるダイエット方法も◎     ファスティングダイエットのポイント 置き換えを行った次のお食事の際 ひと口目は30回以上噛むようにして頂くことをおすすめいたします。 食事の置き換えにプラスして 軽い運動やストレッチを生活に取り入れるといいでしょう。 ファスティングダイエットをする場合は ライフスタイルに合わせ、無理のない範囲で行いましょう。 こちらです⇩ 【送料無料】酵素ドリンク お試しセット 優光泉 | ファスティング 酵素 ジュー... 
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最終更新日
2021年05月28日 18時00分05秒
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