|
|
|
2009.04.05
カテゴリ：India
こちらに来てから、日本滞在の疲れからか．．．寝てばっかりいます。通勤の車の中でも、気づくと寝ています。事務所でも、不謹慎なことに、気づくと寝ています
 特に、気温が上がる午後は、睡魔に負けますそんなわけで、アシュタンガをする馬力もなく．．．スリヤナマスカラもやりきれない始末．．．しかし、お腹の肉は、日本滞在中の飲みすぎ・食べすぎで、かなりたぷたぷしています．．． と、こちらに持ってきた、ピラティスのDVDを見ながらやってみました～ 思ったより楽しいのです。 しかも、私の体には筋肉などない．．．と思っていたのですが、ないのは、体の前面の筋肉、特に、上部の腹筋のようです。たしかに、そのあたりがぷよぷよしています。 というので、こちらに来てからは朝30分くらいピラティスをやっています。 あきっぽい私のこと．．．前回やっていたサーキットトレーニングは、あっと言うまに飽きました。今度は、ピラティスです。どれくらい続きますかね。さすがに、アシュタンガはまだまだ飽きるっていうことはないですけど。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.04.05 21:01:40
コメント(0) | コメントを書く
[India] カテゴリの最新記事
|
|
