活力なべと美味しい毎日

2014/09/21(日)21:14

コーングリッツでカリカリのフライ

ローストパン・オールパンのレシピ(202)

ダイエット中なのですが 揚げ物久しぶりに作りました! ポテトチーズボール、 ナスのフリット、 ポップンシュリンプです(^^) アメリカで食べるフライものってなんか衣が違うんですよね。 コーンフラワーなんかな、とWEBや図書館なんかで調べても これ、というのが無い…。 パン粉とコーングリッツを混ぜるとそれっぽいものができましたが マッシュルームとアボカドのカリッ、トロフライ 詳細を楽天レシピで見る たまたま借りた料理本の中に、クラッカーを細かくして パン粉とコーングリッツを混ぜるというのがありましたので 試してみました。 なすはそのまま衣をつけ、えびはその本に載っていた卵とスパイスに漬けた後 衣をつけてあげてみました。 カリッと食感、風味なかなかいいです)^o^( もっと衣に下味がついてたような気がするので、しっかりめに 味付て今度はマッシュルームも揚げてみようっと。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━… 気に入っていただければクリックお願いいたします。励みになります(*^_^*)

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