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テーマ:パニック障害&鬱病(747)
カテゴリ:体調記
約2年半ぶりにカウンセリングを受けに行って来ました。
会社の提携してる機関で、年5回までは無料です。 ありがたやぁ~ 実は、「以前と同じカウンセラーを希望しますか?」と聞かれて、 「年数が経ってるので、一からでいいです。」と答えたんですが、 前はかわいい女性だったのに、今回は男性でした。 しっ、しまったぁ~ で、今日は何をしたかというと、 経歴や家族環境など、A4で2枚書かされて、うつ病のことについて話があって、 そこまでで、1時間弱... 1時間の予定だったのに、言いたいこと何も言えず終わりなのか? と、イライラしてたんですが、なんとか少しだけ延長してもらって、 とりあえず思ってることを一通りしゃべって、そこで終わり。 「次回はその辺を整理していきましょうね」とのことで、 あまり実りのない結果でした。 でも私の場合、仕事がきつくて耐えられなくて凹んでるのとは違って、 やりがいを感じられなくなって(ホントは説明するともっとややこしいんですが) ドツボにはまってる状態なので、 そこの所は少しだけ理解してもらえたようです。 まあ、元々タダだから行ってみようと思ったカウンセリング。 自分で冷静に考えてみても、明快な解決策が見つかるわけもなく、 あまり期待はしてないのですが、 ひょっとしたら、考え方が変わるきっかけになってくれるかな? カウンセラー君よ、お手並み拝見だぜ! 日本ぐうたら連盟 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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