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2018.07.22
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こんにちは、しゃちょうさんです!

バルス市前に商品をアップしようと思ったのですが倉庫の中がいっぱで写真は撮れなく、ブログも暑すぎて頭の回転がショウート寸前で書けませんでした( ̄∀ ̄)ゴメなさい;


今月もオープン前から沢山の方に並んで頂きありがとうございました。今月から9月ころまでは暑さで倉庫内が高温になるので、少しでも涼しくお買い物ができるように、カキ氷の販売を始めさせて頂きました★3000円以上で無料券を差し上げています。ちなみに9000円で3杯無料でカキ氷が食べれます!お陰様で大盛況でした。
現金でも一杯100円!ミルクはプラス50円で販売させて頂きました!シロップや氷をふんぱつしてしまったので原価割れでしたが、普段 従業員も休憩時間にたべますので暑い夏を乗り切るためにも、今年のカキ氷はバルスリサイクルの必須品になりそうです!

来月の第三日曜日もカキ氷をサービス販売しますので倉庫内は暑いですが、スポットクーラーとカキ氷で体を冷やしながら、激安販売バルス市をお楽しみいただければと思います。



本日のお題は筋肉です!私は若い頃から筋肉を鍛える事が好きで20代の頃は筋肉質で肩、腕は常にパンパンでした。誰に見せる訳でもなくアーノルドシュワルツネッカーやランボーみたいな身体に憧れていました。特に若い時はトレーニングの仕方で筋肉も付きやすく当然、女性にもモテたくて(不純な動機が8割)かなり真剣に取り組んでいました。あれから約25年!筋肉は衰えお腹はポッコリ完全メタボ、ただ 仕事がら重い物を運ぶ事が多いので腕周りは普通の方よりもあります!^ ^ が、ポッコリお腹でだらしない体でした。
そんな体だったので市の健康診断ではメタボや血液検査の結果もX!医師からはこのままでは長生きできませんょ!と言われ2年前くらいから駅前のフィトネスクラブに入会して体を鍛えています。

最初は、ランニングマシンやエアロヒ'など健康の為に積極的に取り組んでいましたがエアロヒ'はリズム感が良くないのか集団の中で鏡の前で自分だけ全く違う動き(^^;; 事務子さんが隣で私の姿を見て泣きながら爆笑するものだからめげてしまいました。しょうがなく筋肉を鍛える事で健康維持できるように努力しています。最初の体脂肪率は、28パーセントでしたが最近は10パーセントを切る位まで筋肉質に改善されています!が、どうしても腹回りの脂肪が取れず筋肉がつかない!というか腹筋をすると痛くなるお腹の筋肉痛が苦手でどうしても手を抜いてしまう今日この頃(^^;
意外と週3くらい真面目にジムに通っているので、事務子さんに「そんなに筋肉つけてどうするの?」と聞かれますが、自分でも目標がある訳でもなく50代のオッさんが今更女性にモテたい訳でもなく、明確な答えがありませんが、鍛えないと又すぐにメタボになるしB級グルメ好きな私は、食べては筋肉をつける事で、美味しい料理を沢山食べれる楽しみをもつ事ができ自己満足しています。

ジムでは皆さんの年齢層も様々で、筋肉だけを積極的に鍛えているる人は、競技する方は別として、見た目や自己満足の方が多いのかなぁ〜と^ ^

筋肉を鍛え いい感じになってくると、トレーニングをしてないと筋肉が落ちるのが怖い!鍛えないとだんだん禁断症状がでてくる感じに思います!
私は食いしんぼ持続のためだけなのですが〜。

一層の事、ぼくボディビルダーでも目指してみょうかな〜( ̄▽ ̄)


しゃちょうさん でした!






最終更新日  2018.07.22 09:52:37
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