熱中症？！？！

今日は幼稚園の終業式。 午前保育だったので、午後からは園のお友達と 公園に遊びに行きました！ その公園にはわりと大きいじゃぶ池があるので、 あかりんかなでんも大喜び！ みんなで楽しく水遊び～ でも、昨日の最高気温は３４度超 水遊びしてるアンタらはエエけどなぁ、 オカンはほんまもうたまらんでぇ～ あかりんだけなら、私も少し離れた木陰にいてもいーけど、 かなでんもじゃぶ池にいるから、さすがに離れられない！！ だから帽子をかぶり、首にタオルを巻き、日焼け止め万全、 水筒もちながら、じゃぶ池まわりに待機。 ２時間くらい、じゃぶ池まわりにいたでしょうか、、、 たまにしゃがむとクラクラしてきました その後、おやつを食べてやっと休憩だわ～と 思ったのもつかの間・・・ かなでん、即遊具へ アカン、アラフォー突入世代にはもう無理や 帰り道。 車を走らせていたら、やたらと頭痛がひどくなってくる。 かなり痛い。 そして若干気分も悪い これが、熱中症 やっちまったか あまりの頭痛に夕飯もまともに作れず、 ご飯と生姜焼き炒めだけで、勘弁してもらいました。 そして、夜は久々に９時半頃に就寝。 あかりんは心配して、ずっとお水を入れてくれたりしてました。 感謝 さて、明日から夏休すみ 何して遊ぼうかなぁ？