佐助と愉快な仲間たち

まいどどーも。
金曜日を迎えた　ばんぶー　です。




今日は金曜日ですよ、金曜日。


◯んたまキラキラ金曜日！


今週もお付き合いいただき、ありがとうございました。




そんじゃあ本日のネタ、いっときますか。
今回は​ダイエット日記​をやっちゃいます。

昨日までのブログで横浜旅行編をやっていましたが、なんか食べてばかりでしたね。
しかも身の丈に合わない高級品を食べまくっていましたような気がします。
ダイエット中なのにいいんでしょうか？

良くないよ！



せっかく減った体重が​大幅増​ですよ！！

これはマズい状況になってきていますね。
横浜恐るべし。


年間の推移も見てみましょうか。



それでも下がっています。
でもここんとこ停滞期ですね。
しかも変動の幅が大きくなってきていますよ。
これは何か対策をせねば。


ってことでAM6:30。



朝散に励んでおります。
そろそろ朝晩の気温が下がってきましたよね。

朝散には最高の季節です。



でも昼間は暑くなるんですよねぇ。
早く涼しくなってもらいたいもんです。


ということで、ダイエットの経過報告でした。



さあ最後に宣伝だ。
何？
ダイエットグッズを持っていないって？？

↑から注文すると良いんだぜ！
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安心安全の小林製薬製だぞ！！
これは買うしかないだろ！？

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頑張れ、小林製薬！
ばんぶーさんも毎日飲んでます。







さて、疲れが溜まってきている金曜日。
無理せずテキトーに頑張りますか。
ほなほなノシ​​