佐助と愉快な仲間たち

まいどどーも。
月曜日を迎えた　ばんぶー　です。




また新しい一週間が始まっちゃいましたね。
そんじゃあ毎週恒例のやつをやっときますか。

月曜日　定休日
火曜日　有給休暇
水曜日　有給休暇
木曜日　定休日
金曜日　20時まで
土曜日　17時まで＋夕送迎
日曜日　定休日

休みだらけだよ！

しかも今日は府中競馬ツアーに行ってきますよ！！
祝日だから月曜日も開催してるんです。

このブログがアップされる頃には上田駅に向かっているところだと思います。
30年ぶりの府中、楽しんできますよ！


今日は東京競馬場で僕と握手！




さあいきなり宣伝だ。
楽しい旅行はここから予約するんだぜ！

たまには泊まりで競馬観戦ツアーもいいもんだぞ。
宿の予約はもちろん↑からするんだぜ！




続き・・・ってか本題。
本日のネタは日帰り温泉記。
最近多いですよね、このネタ。
繁忙期が終わり木曜定休になったんですよ。
平日休みって暇じゃないですか。
だからサウナに行く頻度が高くなってるんですね。

でも最近秋らしくなって、サ活が捗るいい季節になりましたよね。
ってことで今回のサ活場所はここ。



​長門温泉　やすらぎ乃湯​さん。

ここんちは過去何回かお邪魔しています。
何気にお気に入りの場所なんです。


そんじゃあいっちゃいましょう。



・入館料
600円。
ポイントカードもあります。
スタンプは3つになりました。




・下駄箱
100円がいらないタイプ。
鍵も蓋もない、単なる下駄箱です。
今回もお気に入りの38番をGETです。




脱衣所からは撮影禁止なんで、文章のみで。






・脱衣所
100円がいらないロッカーです。
ロッカー内も広く、数も十分にあります。
でも鍵付きのロッカーは少なかったですよ。



・洗い場
十分な数があります。
​​おやおや、シャワーがオートストップ​​ですよ。
これはポイントダウンですねぇ。
リンスインシャンプーとボディソープが備え付けられています。



・室内風呂
広い内湯です。
温度はやや高め。
泉質は少しぬるっとする感じで、うっすら緑色をしています。
ジェットバスもありましたよ。



・露天風呂
ここも広々としています。
緑に囲まれていて最高です。
源泉掛け流しの羽釜風呂が気持ちいいですね。
これはリラックスできますよ。



・サウナルーム
さてサウナタイム開始です。
サウナルームは・・・

​広い！​

6〜7人が同時に入れそうな広さです。
温度は100℃。
テレビは付いていないんで、自分と向き合えます。
出る時に備え付けのタオルで汗で濡れた場所を拭いて退出するスタイルです。



・水風呂
サウナルームを出てすぐの場所にありました。
2人いけるかな？って広さです。
水温は22℃。
サウナルームに比べると控えめさんですね。



・ととのいスペース
内湯の空きスペースに背もたれ付きの椅子が4個。
露天スペースにベンチが一つ。
外にもう少し椅子が欲しいですね。



今回のサウナですが、
10分＋水風呂1分＋外ベンチ10分
10分＋水風呂1分＋外ベンチ10分
10分＋水風呂1分＋外ベンチ10分
この3セットを実施。
外気浴中に吹く風が心地よく、とてもリラックスできました。




〆に羽釜風呂に浸かって終了。
これで600円はコスパ良すぎるよなぁ。
信州の日帰り温泉って安くて空いてるんでオススメですよ。




↓いつものサウナイキタイに投稿したやつ↓

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日のサ活は第二のホームになりつつある「やすらぎの湯」さん。
サウナはもち... (＠ 長門温泉やすらぎの湯 in 長野県, 小県郡長和町) https://t.co/HhXMiQMrIA pic.twitter.com/3ND4r98h3w

— ばんぶー きみ (@bamboo_kimi) October 10, 2024

おまけ。
ここんちの駐車場の下は公園みたいになっています。




こんな巨大遊具が置いてあったりするんです。
そこで一息中。





靴にトンボが！


すっかり秋ですねぇ。







さて、お休みだらけの一週間です。
浮かれずテキトーに頑張りますか。
ほなほなノシ