２００８年10月３日 今日のシドニー＆センナの効き目。

 今日はなんと３５度まで気温が上がり 猫もこんなです。でもまた今夜から雷雨で気温もぐっと下がるようです。 こんなに気温の変化が激しいとホント、体がつらいっす。 しかも週末もずっと雨。 洗濯できないじゃ～ん。ところで、ダイエット地味に再開なのですが もともと夕食はごく軽いものしか食べないし 朝もお茶漬け程度なところを（なのに何故デブる？） さらに食事量を減らしたためか もともと便秘だったのが１週間ほどご無沙汰無しになってしまいました。おかげでおなかはカッチカチ。で、センナを飲んでみることに。 これって、以前飲んだときおなかが渋るだけで利かなかったんですが でもヒマシ油は（すごくスッキリ効くけど）思い出しただけで 吐き気がするので仕方なく。 定量は1-2錠だそうなので２錠。約８時間後に効果があるとのことですが、きっちり８時間後に 効いたものの・・ やっぱりヒマシ油にはかないませんね スッキリとは程遠くガッカリ。だれかカプセルに入れたヒマシ油とか作ってくれないかしら～