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ダフネ444@ Re[1]:ドイツの少子化傾向に歯止め?(11/14) とっとこと2073さん >産休を何年も引き…
ダフネ444@ Re[1]:ドイツの少子化傾向に歯止め?(11/14) cloe97さん >政府の少子化への対処とは…
ダフネ444@ Re[1]:ドイツの少子化傾向に歯止め?(11/14) 亜美鈴さん >託児所がふえてよかったで…
とっとこと2073@ Re:ドイツの少子化傾向に歯止め? 産休を何年も引き伸ばしたり、時短制度を…
cloe97@ Re:ドイツの少子化傾向に歯止め?(11/14) 政府の少子化への対処とは別に、女性側の…

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2008.07.09
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カテゴリ:ドイツで子育て
1週目はだるだるだった末っ子の馴らし保育も、昨日から母ぬきタイムも始まって、ちょっと上向き。

今日は9時から1時間が母つきで、その後30分母ぬきでいけました。

わたし的には、先週すでにこのぐらいやっても、問題はなかったとは思いますが、受け入れ先の要である先生が用心深いのだから、しかたありません。

母ぬきタイムには、保育園の1階にあるママパパ・カフェ(なんのことはない、何脚か椅子が置いてある小部屋の片隅に、お湯の入ったポットとマグカップがいくつかと、ティーバッグが数種類設置してある)に行って待機します。

この時間がけっこう有効に使える!

家にいると、兼業個人事業主としては、まずPCでやれる仕事関係の作業をやりたくなるし、メールも読み書きしたい。
そのあいまにやれ食器洗いだ、洗濯だ掃除だと、雑多な家事も十把ひとからげにかたずけなくてはいけないので、なかなか自分のための時間がとれません。

が、ママパパ・カフェでは、本や雑誌を読むかして、時間をつぶすのみ。

そこでわたしは、先週けっこうな手間ひまかけて日本からお取り寄せした、佐伯チズ先生の「夢見肌」なるソフトの入ったDSを持参。


佐伯チズ先生は、造顔マッサージの田中宥久子先生と並んで、わたしがエイジング世代の美肌つくりの第一人者と目する方です。
お二人とも60代とはとても思えない、美しいお姿。



さて、DSではお肌の状態チェックや、大和撫子クイズをやったり、理想のわたしコーナーに真剣に書き込みしたりしています。

特に、お肌チェックは、表面的なことだけでなく、ゆうべのお風呂は湯船につかったのか、それともシャワーだけですませてしまったのか、とか、美肌の大敵である紫外線を浴びた量はどのくらいだったかなどの外的要因や、自分の生理周期やお通じがあったかなどの生理的要因なども含めてのチェックなので、体の中からきれいになれる実感大。
さらに、その日のお肌の状態や季節にあわせた美肌レシピもわかるので、ひごろ何を食べようか悩んでしまうわたしにとって、力強い見方です。

ちなみに、今日はお肌の弾力がふだんよりちょっと足りないかなという気がしたのでそのように入力したら、美肌レシピには、お肌のハリや弾力に効果的な鶏手羽とねぎの辛味焼きが登場。


新商品!☆絶品鶏を堪能!【いい肉屋】九州産●若鶏手羽元<約1Kg>「コラーゲン豊富♪」


サラダや天ぷらに是非柔らかく風味豊な鳥取の白ねぎ

これならドイツのスーパーでも手に入る材料でできそうです。

逆に、いくら肌にいいからといって、メカブ丼とかいわれると、メカブなんてどうせドイツでは手に入らないだろうから、やる気なくなってしまうんですけどね。
(ドイツでメカブが手に入る! という情報をご存知の方は、ぜひ教えてくださいませ)


ということで、今日の馴らし保育は、なかなか有意義でございました。









Last updated  2008.07.09 21:26:02
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