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山代温泉 みどりの宿 萬松閣

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2025年02月03日
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カテゴリ:宿ブログ


2月に入りました。寒い冬 真っ最中ですが・・・皆さま いかがお過ごしでしょうか。
皆さまは「体温と基礎代謝」の関係のこと、ご存知でしょうか?

一般的に「体温が1度上がると、基礎代謝が13%アップする と言われています。
つまり、普段の日常生活で消費するカロリーを「13%多く消費できる」と言うことです。

●体温が上がると、基礎代謝が上がる。
●基礎代謝が上がると、消費カロリーがUPする。
●基礎代謝が上がると、免疫が活発になる。
●免疫力が活発になると、風邪などの病気に抵抗することができる。

体を温めて、基礎体温を上げると・・・体に良いこと満載です!!
では、寒い冬に、どうやって体温を上げられますか?

●運動して 体の筋肉量を増やす
●とにかく服を厚着する
☆入浴する
☆温かい食事をとる

この冬を、体温を上げて、健康に乗り越えるには・・・
☆温泉に入る! 温泉は体の芯まで温まり、ポカポカが長く続きます。
☆温かい食事をとる! お鍋、ステーキ、炭火焼き蟹 もオススメ

何より 気分転換になり、心も体もリフレッシュしますよ。
北陸の食は、冬最高です♪ 皆さまのお越しをお待ちしております。



体の芯まで温まり、ポカポカが長く続きます。
気分転換 & 心も体もリフレッシュ。



​​​​​​​炭火で焼く 加能蟹(かのうがに)は 絶品です!
香ばしい風味が たまりません。是非ご賞味くださいませ。​​​

    ​​​​





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    最終更新日  2025年02月08日 17時22分45秒
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