|
|
|
2025年02月15日
カテゴリ：宿ブログ
 2月15日（土）。久しぶりに太陽が出て嬉しい日・・・ 皆さま いかがお過ごしでしょうか。 皆さまは「体温と基礎代謝」の関係のこと、ご存知でしょうか？ 一般的に「体温が1度上がると、基礎代謝が13％アップする と言われています。 つまり、普段の日常生活で消費するカロリーを「13％多く消費できる」と言うことです。 ●体温が上がると、基礎代謝が上がる。 ●基礎代謝が上がると、消費カロリーがUPする。 ●基礎代謝が上がると、免疫が活発になる。 ●免疫力が活発になると、風邪などの病気に抵抗することができる。 体を温めて、基礎体温を上げると・・・体に良いこと満載です！！ では、寒い冬に、どうやって体温を上げられますか？ ●運動して 体の筋肉量を増やす ●とにかく服を厚着する ☆入浴する ☆温かい食事をとる この冬を、体温を上げて、健康に乗り越えるには・・・ ☆温泉に入る！ 温泉は体の芯まで温まり、ポカポカが長く続きます。 ☆温かい食事をとる！ お鍋、ステーキ、炭火焼き蟹 もオススメ 何より 気分転換になり、心も体もリフレッシュしますよ。 北陸の食は、冬最高です♪ 皆さまのお越しをお待ちしております。  写真は 【源泉かけ流し 半露天風呂付客室 和洋デラックス禁煙】 671号室 皇琥（おうが）浴槽のアップ画像です。 ほわほわ～湯気まで温かい♪ 体の芯まで温まり、ポカポカが長く続きます。 気分転換 ＆ 心も体もリフレッシュ。  新鮮お造り、高級魚のど黒、和牛しゃぶしゃぶ、和牛ローストなどの 人気メニュー「美食デュエット会席」もオススメです！
ぜひご賞味くださいませ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2025年02月16日 12時52分59秒
コメント(0) | コメントを書く
[宿ブログ] カテゴリの最新記事
|
