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カテゴリ:日記
昨日は休みの日にもかかわらず朝6時に起きて、(まあいつもですが) 運動して、その後いつも行く銭湯(玉造温泉)に行きました。 朝運動&朝風呂は最高です! 玉造温泉には、とてもお世話になっております。 月に4回くらいは行ってるでしょうか。。。。助かってます。
午前中にカリスマ美容師のいる美容院に行って、カッコ良くなり、 昼からは梅田にランチ&ショッピングに行きました。 ランチは、ヨドバシカメラの8階で2軒ハシゴしてしまいました。 京風パスタの店とお好み焼きの風月に!! そのパスタの店には、よく行きます。 最高に美味いです。 いつもはある程度おなかは満たされるのですが、 昨日はどうしても風月のお好み焼きも食べたくなって我慢できずにハシゴしてしまったわけです。 実を言うと、玉造に住んでいるくせに風月には行ったことがなかったもんで。。。 今度は、鶴橋に行かなくちゃね。 (鶴橋には度々出没する私なんですけどね。。。)
夜は7時過ぎから、ランニングをしました。 昨日は11キロくらいかな。。。 後半の6キロはかなりのペースで走りましたが、楽勝でした♪ かなり涼しくなったんで、ランやウォークがとても気持ち良いですね。
ちなみに夕飯はヨーグルト一つです。
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最終更新日
2008年08月21日 17時53分07秒
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