りょうの独り言

今日は大好きなコンバットをしました。
私の好きな横エルボーの曲がなかったのがちょっと残念でしたが、
戦う曲が入っていたので楽しかった。
あとは、ドリフの髭ダンス的振りの曲も！久しぶりで忘れていた・・。

今日は「ハイ！」の掛け声もちょっと言えて一歩前進！
明日は違うインストラクターさんだけど頑張って言おう！と思ってます。

今日は筋トレも一通りできたので大満足。
アームカールもサイドベント？もちゃんと出来たし。
ダンベルゾーンもちょっと空いていて嬉しかった。

明日もやっぱり「コンバット（３０分）」楽しみだぁ。
「ストレッチ」のクラスにもでなくっちゃ！！
体が柔らかくなりますように（祈）