断酒４日目

お酒やめてみるチャレンジ中。 今日はノンアルで。 なのでしばらくは帰宅後テンション低め。 飲酒しないのが普通になるまでがつらいね。 でもちょっと頑張ってデトックスのつもり。 明日からは最近飲んでなかったプロテインを再開する。 オートミールもクッキーにして食べるようにしたい。 明日の分を作った。 オートミールの他の食べ方も試していきたい。 健康生活がんばる。 クエーカー オールドファッション オートミール(4.52kg)【クエーカー】 数量限定セール【1999円→1899円】大容量2KG　送料無料　オートミール　プレミアム仕様 化学合成農薬/化学肥料不使用栽培 OTCO 認定品　メーカー正規代理店直売店 日食 プレミアムピュア オートミール 300g 4個