シンスプ。

ここ5日間くらい、シンスプリントに悩まされてる。 あと、振り向きドンキーとかいう意味のないことして腰も捻った。汗 そんなことより、ほんとにシンスプリント治して欲しい。。 今日選択Ｄでサッカーやって、患部に直接ぼーるが・・・ ぃってーーーーーーーーーーーーーーーー泣 なんでやん！イタイやン！たすけてー！！笑泣 普通に遊びとかで走ったら痛くないのに、 ランニングとか練習の時は痛いというなんて なんて自分勝手な怪我なんだ!!笑汗泣 なおれ～！　今日はちゃんとねよっと。 ってか、もぉ、ほんと、生活サイクルかえよっと。 なんつーか、 朝起きて⇒学校行く⇒学校で筋トレ（握力しまくり）⇒帰宅⇒走りに行く⇒帰宅⇒バッティング⇒飯⇒休憩〈このときだけ、遊ぶｗ〉⇒筋トレ⇒風呂⇒体あっためる⇒ストレッチ⇒患部に湿布等の処置⇒寝る準備〈見たいテレビ録る〉⇒寝る。 みたいな!!!!!!!!!!!!!!!!これだったら結構いけそうなのにｗ