1867286 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【お気に入りブログ登録】 【ログイン】

自分流四十代

ロードバイクにはまるアラフォーオヤジのヒルクライム奮闘記

ヤビツ大好き!!



立派なクライマーになりたい。


2018年~模型始めました!!


2018年11月12日
XML
カテゴリ:ヤビツ!!


昨日はヤビツ百参る練に参加してきました!!

ちょっと時間が無いので手短に記録までに。






加藤さんが百参るの会に初参戦してくれました!!
今回から自転車をC59→ZXRSへ


1本目は大所帯!!


2本目もいっぱい!!


【1本目動画】


【2本目動画】



今回もとっても楽しいヤビツになりました!!

タイムはあれだけども・・・w



イトイさんで衝動買いしてKOOのサングラス。
これは良いかもですよ!?



【2018年】
132.11/11-2 ZXRS 38:22(244.0w) 2本目はペースで。
131.11/11-1 ZXRS 38:47(246.0w) 百参る練!!加藤さん初参加!!
130.11/08-2 C59 41:39(225.0w) 2本目はビルドアップで良い感じ。
129.11/08-1 C59 36:48(252.0w) ダイスケさん・アキちゃんにツキイチで!!
128.11/01 C59 39:43(236.6w) 海君にツキイチで最後に千切れる!!
127.10/28-2 C59 41:18(228.2w) 2本目は、ボリコさん・松さんと3人で!!
126.10/28-1 C59 41:06(234.2w) 皆でワイワイ夜ヤビツ!!タイムはまぁ・・・w
125.10/25-2 C59 40:41(240.0w) 2本目は240w目標でピッタリ。悪く無い。
124.10/25-1 C59 39:05(255.5w) 一人で夜ヤビツ 回せておりパワー出も出ていて悪く無い。
※例年の太腿の痛み出るが、箱ヒルはリカバリーが成功し初の50分切り!!※
123.10/14-2 C59 38:10(238.0w) 2本目は久々に雑兵メンバーのみで!!
122.10/14-1 C59 36:33(247.5w) 雑兵参る練!!
121.10/11-2 C59 39:50(230.8w) 2本目は丁寧にビルドアップでタイムはさて置きだが悪く無い。
120.10/11-1 C59 39:22(228.6w) ケイデンス高めを意識するが後半失速。
119.10/09 C59 40:10(240.4w) 夜ヤビツ。左脚フクラハギ痛み様子見。
118.10/08 C59 36:33(251.3w) HINOHARAステージ翌日ヤビツ。悪く無い!!
117.10/04-2 ZXRS 37:45(240.7w) 2本目は一人で。2本目目も37分台で悪く無い!!(コルサスピードも使ってほぼ決戦仕様だけど・・・)
116.10/04-1 ZXRS 37:08(247.5w) 藤木さん・takeさんと。藤木さんベスト更新で嬉しい!!
115.10/01 ZXRS 40:37(231.8w) 台風明け偵察夜ヤビツ。問題無し!!調子はまぁまぁ。
114.09/30-2 C59 39:59(233.6w) 2本目は無理せずマイペースで少しだけ良くなった
113.09/30-1 C59 41:48(211.6w) 久々にまったく踏めず・・・
112.09/27 C59 36:29(262.8w) 赤城前最終調整ヤビツ。悪くねぇ!!
111.09/24-2 C59 37:53(228.8w) イグチさんとタマさんの背中を追って!!
110.09/24-1 C59 39:23(230.4w) 連日で疲れが出たか何とか40分切り。
109.09/23-2 C59 35:49(249.2w) 柳田さん・青木さんと!!
108.09/23-1 C59 46:38(187.6w) Hさんと一緒に!!
107.09/21 C59 42:33(226.7) 一人夜ヤビツ。フラついてガードレールにぶつかり、左太腿打撲
106.09/20-2 C59 38:34(237.6w) ケンボーさんの背中を追って。
105.09/20-1 C59 36:27(250.5w) 田中さん・ケンボーさん・松さん・スタントンさんと!!田中さんの背中を追って。
104.09/18 C59 40:32(241w) タイムはさておきだが、昨日の今日にして良い感じで登れた。
103.09/17-2 C59 37:40(243.0w) 2本目は早々に千切れて一人旅だが悪く無いタイム。
102.09/17-1 C59 34:11(258.0w) 【鉄壁のアシスト陣に囲まれて自己ベスト更新!!】
101.09/15 C59 38:29(250.4w) 夜ヤビツ。250w目標で良い感じ。
100.09/13-3 C59 47:21(195.0w) 夜の部 田中さん・リョウ君と!!年間100本達成!!
99.09/13-2 C59 42:20(215.2w) 午前の部2本目。海君と!!
98.09/13-1 C59 37:36(247.2w) 午前の部1本目。海君と!!
97.09/11 C59 40:41(240.8w) 夜ヤビツ。結構な雨に降られたが問題無し。でも気温が下がってくると出るいつもの太腿の痛みが少し出ている。慎重に行こう。
96.09/09-2 C59 35:39(255.0w) マッチョイさん・イグチさんにツキイチさせてもらい、STRAVAで35:28と久々の自己ベスト更新!!
95.09/09-1 C59 39:49(233.5w) 40分ペースで2本目に備える
94.09/06-2 C59 39:43(229.7w) 二本目も海君にツキイチで何だかんだで40分切り!
93.09/06-1 C59 36:09(257.7w) 藤木さん・海君と。海君にツキイチで久々の36分台!!
92.09/03 C59 39:42(2452.4w) 夜ヤビツ
91.09/02-2 C59 42:32(217.4w) かさまさん・ゾノさんと!!
90.09/02-1 C59 37:19(248.4w) 雑兵ヤビツ練!!ミツさんを追って良いタイム!!
89.08/31 C59 39:29(243.5w) 夜ヤビツ まずまず!!
88.08/30-2 C59 37:26(247.9w) 海君と!!海君の全引きで好タイム!!ありがとう!!
87.08/30-1 C59 41:23(231.2w) yakiさんと!!40分切りまでもう一歩!!
86.08/28 C59 40:09(240.0w) 夜ヤビツ!! ZXRS→C59 へ
85.08/26-2 ZXRS 38:44(240.6w) マッチョイさん・雑兵メンバーと!!
84.08/26-1 ZXRS 39:22(238.3w) イグチさん、yasu_haさんと!!信号ストップ2回にしてはまずまず!!
83.08/23-2 ZXRS 39:11(239.2w) 2本目は藤木さんと!!ちょっと良くなった!!
82.08/23-1 ZXRS 42:55(216.7w) 八方ヶ原明け1発目、あれれ・・・w朝食後間が短かったからかな・・・
81.08/16-2 ZXRS 39:25(231.0w) 2本目はノリスケさんと!!なんとか40分切り!!
80.08/16-1 ZXRS 37:47(243.7w) お盆休み最終ヤビツ。1本目は松さんと!!まずまず!!
79.08/14-2 ZXRS 39:22(234.6w) 2本目は隊長と二人で。230wペースで40分切り。
78.08/14-1 ZXRS 37:13(253w) 隊長と松さんのおかげで好タイム!!
77.08/12 ZXRS 42:56(206.7w) 早朝は雨で遅め(10:00)出発。のんびり目に。
76.08/10-2 ZXRS 38:58(238.2w) 2本目。暑い時間だが1本目より良かった。
75.08/10-1 ZXRS 39:13(234.3w) お盆休みヤビツ1発目。ぼちぼち。
74.08/08 ZXRS 40:45(237.4w) 初の仕事前早朝ヤビツ。
73.08/05 ZXRS 40:05(229.2w) 連続夜ヤビツ。脚が重いがなんとか40分切り。悪く無い。
72.08/04 ZXRS 38:29(244.2w) 夜ヤビツ。21-25℃。良い感じ。
71.08/02-2 ZXRS 38:50(226.6w) 更に暑い!!でも1本目と同じぐらい。パワーは低いのに。汗で体重が軽くなったのかな?w
70.08/02-1 ZXRS 38:55(234.2w) 暑い・・・後半垂れる
69.07/29 ZXRS 38:02(253.7w) 台風の影響で「奥多摩ステージ」中止、天気安定し涼しくなった夜にヤビツ。良い感触で登れた。
68.07/26 ZXRS 39:48(233.2w) 蓑毛6本の後にしては頑張ったよね!?
67.07/19-2 ZXRS 38:05(244.6w) 2本目は気温も上がり辛い状況だが、1本目より良く脚も回り悪くない感じ。
66.07/19-1 ZXRS 40:42(299.9w) 疲れもあってか1本目はあまり脚が回らない。
65.07/16 ZXRS 39:44(233.9w) 夜ヤビツ!! 連日にしてはまずまず。
64.07/15-2 ZXRS 38:33(235.9w) 二本目は松さんと一緒に出し切り!!
63.07/15-1 ZXRS 36:56(246.9w) イグチさんマツさんを追って36分台!!
62.07/12-2 ZXRS 40:54(225.1w) 二本目は更に暑い。。。菜の花台以降はダレダレ。
61.07/12-1 ZXRS 39:19(232.2w) 遅めの出発で暑い。。。信号2個フルストップ有りにしてはまずまず。
60.07/08-2 ZXRS 39:52(226.5w) 蓑毛の手前で100milesトレインから千切れ一人旅。ラスト1kmぐらいでチェーン落ち(リア外側)有り。
59.07/08-1 ZXRS 36:24(254.3w) マッチョイさんに完璧なアシストをしてもらって嬉しい36分台!!
58.07/01-2 ZXRS 39:17(233.2w) 2本目はマルタイさん・yakiさんの40分切りアシスト。マルタイさん40分切り達成!!yakiさんはもう一歩!!
57.07/01-1 ZXRS 36:10(255.6w) 雑兵・100miles合同!!暑くなり5:30スタート。久々の好タイムで上機嫌w
56.06/28-2 ZXRS 39:50(229.6w) 2本目は少し復調。藤木さんにお会いする。
55.06/28-1 ZXRS 47:22(188.9w) まったくパワーです。。。乗り過ぎ?暑いから?
54.06/24-2 ZXRS 38.12(243.1w) ノリスケさんにペーサーをしてもらい2本目も良い感じ。
53.06/24-1 ZXRS 37:41(246.2w) 37分台でまずまず
52.06/21-2 ZXRS 39:27(240.6w) 2本目もなんとか240w以上で無難に。
51.06/21-1 ZXRS 38:17(245.1w) 不調ながらも丁寧にブルドアップで無難にまとまった。
50.06/17 ZXRS 39:11 (242.6w) 夜ヤビツ。少し復調して一安心。
49.06/14-2 ZXRS 41:14(222.7w) 丁寧に登って左膝の痛みは出ず。
48.06/14-1 ZXRS 40:51(225.9w) 富士ヒル明けヤビツ。ダメだぁ・・・。左膝に痛み有り。
47.06/07-2 ZXRS 39:28(231.0w) 2本目はあまり無理をせず。
46.06/07-1 ZXRS 36:50(255.0w) 富士ヒル直前ヤビツ。なんとか36分台で悪くない!!
45.06/03-1 ZXRS 38:04(239.2w) 2本目としては良い感じ!!
44.06/03-1 ZXRS 36:42(250.ow) 富士ヒル1週間前コルサスピード投入!!
43.05/26 ZXRS 38:11(253.6w) 土曜夜ヤビツ。まずまず!
42.05/24-2 ZXRS 38:59(237.1w) 2本目はダイスケさんに付き位置で!!蓑毛で千切れる・・・
41.05/24-1 ZXRS 37:42(254.0w) ダイスケさんと!!ちょっと良いリズムで登れたかも!?
40.05/19 ZXRS 37:56(256.6w) 夜ヤビツはやはり調子が良い。タイムはあれだけど・・・
39.05/17-2 ZXRS 39:54(234.0w) 2本目はカゼトバさんと!!
38.05/17-1 ZXRS 39:00(245.4w) 1本目は一人で。ダメっすねぇ・・・。
37.05/12 ZXRS 38:58(258.8w) 土曜夜ヤビツ。タイムは今一だが脚も回り良いリズムで登れた。
36.05/10 ZXRS 40:43(231.8w) 木曜だが午後からダラダラヤビツ。ションボリ。
35.05/05-2 ZXRS 38:36(240.0w) チョウナンにカメラを付けてもらい後ろから撮影してもらった!!
34.05/05-1 ZXRS 38:49(239.4w) 前回から中1日で調子今一つだが、手堅くまとめられたと思う。
33.05/03 ZXRS 37:51(255.6w) 夕ヤビツ。後1分欲しかったところ。
32.04/30-2 ZXRS 38:56(240.0w) 雑兵ヤビツ練2本目 信号ストップ無し。2本目にしてはまぁまぁ。
31.04/30-1 ZXRS 39:38(237.6w) 雑兵ヤビツ練1本目 信号ストップも多く、調子も今一。
30.04/28 ZXRS 37:49(256.8w) 第四土曜で夕ヤビツ。ちょっと良い感触掴めたかも?
29.04/26-2 ZXRS 38:59(240.4w) 一人でヤビツ2本目。ダメだけど1本目よりは良い。
28.04/26-1 ZXRS 39:19(235.3w) 一人でヤビツ1本目。ダメっす。
27.04/22-2 ZXRS 40:32(217.9w) 雑兵ヤビツ練!!2本目 クンホリ特訓!!
26.04/22-1 ZXRS 37:58(247.4w) 雑兵ヤビツ練!!1本目
25.04/19-2 ZXRS 39:46(238.0w) うどんさん・松さんと2本目
24.04/19-1 ZXRS 38:44(245.3w) うどんさん・松さんと。工事信号1分ストップ
23.04/12-2 ZXRS 38:44(236.4w) カゼトバさん・スタントンさんと。カゼトバさん初40分切り達成!!!!
22.04/12-1 ZXRS 39:26(244.3w) スタントンさんと!!二人とも今一でションボリw
21.04/05-2 ZXRS 39:28(243.3w) 一人でヤビツ2本目。2本目にしてはまずまず。
20.04/05-1 ZXRS 39:12(246.2w) 一人でヤビツ。丁寧に。少し復調か。
19.03/29-2 ZXRS 39:48(227.9w) イグチさんと!!2本目
18.03/29-1 ZXRS 41:56(224.6w) イグチさんと!!1本目
17.03/15-2 ZXRS 38:34(238.3w) ダイスケさんと!!2本目
16.03/15-1 ZXRS 38:27(245.5w) ダイスケさんと!!1本目
15.03/11-2 ZXRS 40:11(235.2w) 雑兵ヤビツ練2本目!!
14.03/11-1 ZXRS 37:37(257.8w) 雑兵ヤビツ練with100milesさん!!1本目
13.03/01 ZXRS 38:30(253.3w) 名古木でヒロさんとバッタリ!!工事信号1分停止でこのタイムはちょっと嬉しい!!
12.02/24 ZXRS 39:00(260.2w) 第四土曜に夕ヤビツ!!パワーは出てるんだけどなぁ・・・
11.02/18 ZXRS 37:50(258.1w) 雑兵ヤビツ練!!with100milesさん
10.02/15 ZXRS 39:09(248.6w) ダイスケさん(PaB)・松さんと!!ヤビ鰻!!
09.02/12 ZXRS 39:10(推定240w) 100milesさん・松さん・チョウナンと!!
08.02/08 ZXRS 37:47(256.2w) 一人でヤビツ。久々に37分台が出て嬉しい!!
07.02/01 ZXRS 39:55(248.3w) カゼトバさんと!!
06.01/11-2 ZXRS 40:58(233.8w) takeさんと!!
05.01/11-1 ZXRS 39:38(248.8w) タクミさんと!!
04.01/07-2 ZXRS 39:17(233.8ww) 雑兵ヤビツ練2本目!!
03.01/07-1 ZXRS 37:56(251.0w) 雑兵ヤビツ練1本目!!
02.01/03-2 ZXRS 40:30(235.0w) 2本目も松さんに付き位置!!
01.01/03-1 ZXRS 38:41(246.2w) 松さん・ちゃん壁・あさとっちとヤビツ初め!!​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​






最終更新日  2018年11月12日 15時57分16秒
コメント(0) | コメントを書く

PR

プロフィール


バスプリン

サイド自由欄

フリーページ

■■自転車遍歴■■


Bianchi 928CARBON(2008)【売却済】


Bianchi 928CARBON T-CUBE(2008)【売却済】


LOOK 595 (2010)【売却済】


TIME RXRS (2011)


cervelo R3 team (2010)【売却済】


COLNAGO C59(2013)


TIME ZXRS(2013)


■■ホイール■■


ZIPP202+PT-G3


BORA ULTRA TWO(2013)【売却済み】


ENVE25


LightWeight:MEILENSTEIN OBERMAYER【売却済み】


LightWeight:GIPFFLSTURM(FRONTのみ)


AX-ライトネス:P24T


Roval CLX 32


■■メンテナンス記録■■


■■RXRSメンテナンス記録■■


■■C59メンテナンス記録■■


■■ZXRSメンテナンス記録■■


■その他パーツ等■


■■購入履歴■■


■■参加レース履歴■■


2012/12/02:箱根ターンパイク【64:28】


2013/06/02:富士ヒルクライム【94:30】


2015/04/19:ツールド八ヶ岳【84:36】


2015/06/14:富士ヒルクライム【77:08】


2016/05/29:箱根ヒルクライム【53:32】


2016/06/12:富士ヒルクライム【73:36】初銀


2016/07/31:東京HC:奥多摩ステージ【36:34】


2016/09/22:富士チャレ:チーム200【5:15:44】


2016/10/02:東京HC:檜原ステージ【63:09】


2017/04/23:東京HC:HINODEステージ【24:54】


2017/06/11:富士ヒルクライム【71:02】


2017/07/30:奥多摩ステージ(ショートコース)【29:04】


2017/08/20:やいた八方ヶ原HC【48:59:53】


2017/09/10:箱根ヒルクライム【53:40.940】


2018/06/10:富士ヒルクライム【70:12】


2018/08/19:やいた八方ヶ原HC【46:58】


2018/10/07:第8回HINOHARAステージ【63:08】


2018/10/21:箱根ヒルクラム【49:53.675】


■■ヤビツ記録■■


【2017年】


カテゴリ

カレンダー


Copyright (c) 1997-2018 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.