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自分流四十代

ロードバイクにはまるアラフォーオヤジ

ヤビツ以外まったく駄目な「箱入りクライマー」のヒルクライム奮闘記!!

ヤビツ大好き!! VIVA★雑兵 四期生

2016/6/12 富士ヒルシルバー獲得!!
めざせ!!富士ヒルゴールド!?


■■ヤビツベスト■■

DSC_0063.JPG

【2017/4/13:35分40秒 (STRAVA35:31)】
2017年05月29日
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カテゴリ:ローラー
先週の土曜日のローラーです。

メニューは土曜日定番のSST90分。

目標は230wで結果は↓です。

【ラップ】
20170527ローラー


【グラフ】
20170527グラフ


1週間前の同メニューに比べ少しだけ調子が良かったです。

直近のヤビツが1本だったのが影響しているのかな?


後は今晩のL4:60分と、次の木曜日のヤビツの結果がどうなるか。

それを見て大会前のヤビツの本数などを調節してみようと思います。






最終更新日  2017年05月29日 09時26分03秒
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2016/7/31
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2016/6/12
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2016/5/29
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2016/1/17
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 大磯クリテリウム第4戦ビギナー【4位】
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