先日は箱根ヒルクライムに参加して来ました。








結果としては「５３：４０」秒と何とも不甲斐ない結果に終わりました。

それに至る状況などを今後の教訓も含めて記録しておきたいと思います。


このコースは過去に２度走っており、自分の中では富士ヒルの次に位置する様なちょっと思い入れのある大会です。

初めて出る大会と違い、過去の自分より成長出来ているかを測る事になるので、少しプレッシャーを感じまが、その分やりがいもあります。


昨年のタイムが「５３：３２」でしたので、今年は５２分切りを目標にしようと考えていました。



５２分目標のラップ表を作成


大会前の練習は、いつも通り２週間前に少し乗り込んで、直前１週間は少し抑える感じです。

・２週間前：TSS563.9

・１週間前：月曜にL4BuildUp60分　木曜にトランポでヤビツ１本(36:30)　計TSS200ぐらい


食事に関してはいつもだと大会２日前ぐらいから食べる量を増やしますが、今回は前日土曜の昼まで抑えめにし、土曜の夜のみしっかり目に食事をとりました。

当日朝の体重は６０．０ｋｇとまずまず。

行きの車中でチギリパン１本と缶コーヒー１本・スタート３時間前にオニギリ２個・スタート３０分前と直前にアスリチューン赤をそれぞれ１本、その間にスポーツドリンクを７５０ｍｌぐらい。

そんな状態でスタート時の体重は６１ｋｇぐらいだったのではないかと思います。


アップはスタート２時間前ぐらいに小田原競輪場から内陸方面に３ｋｍほどで１５０mUP＋会場まで２ｋｍちょっとの平坦。

アップの上りでも良く脚が回り良い感じ。。

直近のヤビツでも久々に３６分台が出ており、いつになく調子の良さを感じます。

そして



こんな物を見ちゃって・・・
欲しいし・・・


これはもしかしたら５０分切りを狙っても良いのではないか・・・？

と少し欲が出てきました。

今思えばこれがいけなかったのかもしれません。


直近のFTP（２５０ｗ）や、体重等を考慮し昨年と比較すると普通に上ったのでは５０分切りが無理な事は分かっていました。

でも何かミラクルが起きるんじゃないか！？

（ミラクルなんて起きません・・・）


そんな状態でスタート時間（１０：１０）の１時間半ぐらい前に、スタート会場に入りました。







会場では知り合いの方々にお会い出来、皆さんそれぞれの思いがある様です。

普段あまりお会い出来ない稲葉さんとゆっくり話しが出来たのもとてもためになりました。


予報では気温は２５℃程度との事でしたが、こう言う時に限って気持ち良いぐらいの晴天でかなり暑さを感じました。

スタートしたらドリングは空にするつもりだったのでチビチビとスポーツドリンクを飲んでいました。


長いと思っていた待ち時間も皆で話しているとあって言う間に過ぎて行きます。


と言う感じで僕の箱根ヒルクライムがスタートをむかえました。