連休二日目の月曜日は、日中は子供達と映画に行って、夜にヤビツに行ってきました。


・名古木スタート　２１：００
・気温　２６℃　２１℃
・風　ほぼ無し
・信号ストップ　1個目１０秒程度
・ＺＸＲＳ
・ＺＩＰＰ２０２
・コンチコンペ２５ｍｍ

【ラップ】

・ラップ1:名古木～元コンビニ
・ラップ2:元コンビニ～鳥居
・ラップ3:鳥居～蓑毛
・ラップ4:蓑毛～浅間神社
・ラップ5:浅間神社～菜の花台
・ラップ6:菜の花台～林道入口
・ラップ7:林道入口～ヤビツ峠

２日連続だったので、そこまでタイムは気にせず丁寧に。

気温は名古木２６℃、ヤビツ峠２１℃と低いが、湿度が高く気温以上に暑く感じる。

水分補給も積極的に。




【２０１８年】
65.07/16 ZXRS 39:44(233.9w) 夜ヤビツ！！　連日にしてはまずまず。
64.07/15-2 ZXRS 38:33(235.9w) 二本目は松さんと一緒に出し切り！！
63.07/15-1 ZXRS 36:56(246.9w) イグチさんマツさんを追って３６分台！！
62.07/12-2 ZXRS 40:54(225.1w) 二本目は更に暑い。。。菜の花台以降はダレダレ。
61.07/12-1 ZXRS 39:19(232.2w) 遅めの出発で暑い。。。信号２個フルストップ有りにしてはまずまず。
60.07/08-2 ZXRS 39:52(226.5w) 蓑毛の手前で100milesトレインから千切れ一人旅。ラスト１ｋｍぐらいでチェーン落ち（リア外側）有り。
59.07/08-1 ZXRS 36:24(254.3w) マッチョイさんに完璧なアシストをしてもらって嬉しい３６分台！！
58.07/01-2 ZXRS 39:17(233.2w) ２本目はマルタイさん・yakiさんの４０分切りアシスト。マルタイさん４０分切り達成！！yakiさんはもう一歩！！
57.07/01-1 ZXRS 36:10(255.6w) 雑兵・100miles合同！！暑くなり5:30スタート。久々の好タイムで上機嫌ｗ
56.06/28-2 ZXRS 39:50(229.6w) ２本目は少し復調。藤木さんにお会いする。
55.06/28-1 ZXRS 47:22(188.9w) まったくパワーです。。。乗り過ぎ？暑いから？
54.06/24-2 ZXRS 38.12(243.1w) ノリスケさんにペーサーをしてもらい２本目も良い感じ。
53.06/24-1 ZXRS 37:41(246.2w) ３７分台でまずまず
52.06/21-2 ZXRS 39:27(240.6w) ２本目もなんとか２４０ｗ以上で無難に。
51.06/21-1 ZXRS 38:17(245.1w) 不調ながらも丁寧にブルドアップで無難にまとまった。
50.06/17 ZXRS 39:11 (242.6w) 夜ヤビツ。少し復調して一安心。
49.06/14-2 ZXRS 41:14(222.7w) 丁寧に登って左膝の痛みは出ず。
48.06/14-1 ZXRS 40:51(225.9w) 富士ヒル明けヤビツ。ダメだぁ・・・。左膝に痛み有り。
47.06/07-2 ZXRS 39:28(231.0w) ２本目はあまり無理をせず。
46.06/07-1 ZXRS 36:50(255.0w) 富士ヒル直前ヤビツ。なんとか３６分台で悪くない！！
45.06/03-1 ZXRS 38:04(239.2w) ２本目としては良い感じ！！
44.06/03-1 ZXRS 36:42(250.ow) 富士ヒル1週間前コルサスピード投入！！
43.05/26 ZXRS 38:11(253.6w) 土曜夜ヤビツ。まずまず！
42.05/24-2 ZXRS 38:59(237.1w) 2本目はダイスケさんに付き位置で！！蓑毛で千切れる・・・
41.05/24-1 ZXRS 37:42(254.0w) ダイスケさんと！！ちょっと良いリズムで登れたかも！？
40.05/19 ZXRS 37:56(256.6w) 夜ヤビツはやはり調子が良い。タイムはあれだけど・・・
39.05/17-2 ZXRS 39:54(234.0w) ２本目はカゼトバさんと！！
38.05/17-1 ZXRS 39:00(245.4w) １本目は一人で。ダメっすねぇ・・・。
37.05/12 ZXRS 38:58(258.8w) 土曜夜ヤビツ。タイムは今一だが脚も回り良いリズムで登れた。
36.05/10 ZXRS 40:43(231.8w) 木曜だが午後からダラダラヤビツ。ションボリ。
35.05/05-2 ZXRS 38:36(240.0w) チョウナンにカメラを付けてもらい後ろから撮影してもらった！！
34.05/05-1 ZXRS 38:49(239.4w)　前回から中１日で調子今一つだが、手堅くまとめられたと思う。
33.05/03 ZXRS 37:51(255.6w) 夕ヤビツ。後１分欲しかったところ。
32.04/30-2 ZXRS 38:56(240.0w) 雑兵ヤビツ練２本目　信号ストップ無し。２本目にしてはまぁまぁ。
31.04/30-1 ZXRS 39:38(237.6w) 雑兵ヤビツ練１本目　信号ストップも多く、調子も今一。
30.04/28 ZXRS 37:49(256.8w) 第四土曜で夕ヤビツ。ちょっと良い感触掴めたかも？
29.04/26-2 ZXRS 38:59(240.4w) 一人でヤビツ２本目。ダメだけど１本目よりは良い。
28.04/26-1 ZXRS 39:19(235.3w) 一人でヤビツ１本目。ダメっす。
27.04/22-2 ZXRS 40:32(217.9w) 雑兵ヤビツ練！！２本目　クンホリ特訓！！
26.04/22-1 ZXRS 37:58(247.4w) 雑兵ヤビツ練！！１本目
25.04/19-2 ZXRS 39:46(238.0w) うどんさん・松さんと２本目
24.04/19-1 ZXRS 38:44(245.3w) うどんさん・松さんと。工事信号１分ストップ
23.04/12-2 ZXRS 38:44(236.4w) カゼトバさん・スタントンさんと。カゼトバさん初４０分切り達成！！！！
22.04/12-1 ZXRS 39:26(244.3w) スタントンさんと！！二人とも今一でションボリｗ
21.04/05-2 ZXRS 39:28(243.3w) 一人でヤビツ２本目。２本目にしてはまずまず。
20.04/05-1 ZXRS 39:12(246.2w) 一人でヤビツ。丁寧に。少し復調か。
19.03/29-2 ZXRS 39:48(227.9w) イグチさんと！！２本目
18.03/29-1 ZXRS 41:56(224.6w) イグチさんと！！１本目
17.03/15-2 ZXRS 38:34(238.3w) ダイスケさんと！！２本目
16.03/15-1 ZXRS 38:27(245.5w) ダイスケさんと！！１本目
15.03/11-2 ZXRS 40:11(235.2w) 雑兵ヤビツ練２本目！！
14.03/11-1 ZXRS 37:37(257.8w) 雑兵ヤビツ練with100milesさん！！１本目
13.03/01 ZXRS 38:30(253.3w) 名古木でヒロさんとバッタリ！！工事信号１分停止でこのタイムはちょっと嬉しい！！
12.02/24 ZXRS 39:00(260.2w) 第四土曜に夕ヤビツ！！パワーは出てるんだけどなぁ・・・
11.02/18 ZXRS 37:50(258.1w) 雑兵ヤビツ練！！with100milesさん
10.02/15 ZXRS 39:09(248.6w) ダイスケさん(PaB)・松さんと！！ヤビ鰻！！
09.02/12 ZXRS 39:10(推定240w) 100milesさん・松さん・チョウナンと！！
08.02/08 ZXRS 37:47(256.2w) 一人でヤビツ。久々に３７分台が出て嬉しい！！
07.02/01 ZXRS 39:55(248.3w) カゼトバさんと！！
06.01/11-2 ZXRS 40:58(233.8w) takeさんと！！
05.01/11-1 ZXRS 39:38(248.8w) タクミさんと！！
04.01/07-2 ZXRS 39:17(233.8ww) 雑兵ヤビツ練２本目！！
03.01/07-1 ZXRS 37:56(251.0w) 雑兵ヤビツ練１本目！！
02.01/03-2 ZXRS 40:30(235.0w) ２本目も松さんに付き位置！！
01.01/03-1 ZXRS 38:41(246.2w) 松さん・ちゃん壁・あさとっちとヤビツ初め！！​​​​​​​​​​​​​​​