禁煙仲間さんたちへ

禁煙10日目無事終了昨日の日記にたくさんのコメントを頂きありがとうございました もう絶対に後戻りはできません。 禁煙中のみなさんもこれからの方も共にがんばりましょうね もし吸いたくなったら、とりあえず1分間我慢しましょう そして考えましょう。 「ここで吸ったら今までの努力も水の泡・・」 「吸ったところでどうなる？」 「なんでそんなに吸いたいの？」　 「別に吸わなくてもいいんじゃないの？」 さて明日もこの調子でがんばります