暑さに負けず

久しぶりのジョギング記録ですが・・・ ８月　５日　３９分　６．２ｋｍ ８月　７日　４６分　７．２ｋｍ 　　　８月１５日　４時間４０分　２５ｋｍ （ウォーキング＆ジョギング）　 ８月１８日　４０分　６．２ｋｍ ８月２０日　３５分　５．６ｋｍ ８月２４日　２８分　４．４ｋｍ ９月　１日　２８分　４．４ｋｍ ９月　２日　２８分　４．４ｋｍ ９月　８日　４２分　６．６ｋｍ こうして並べてみると 先月は走る日がちょっと少なかったかも 今月は距離、日数共に 少し増やさないとねぇ～。 「パパしゃん、ファイトだワン！」