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Aug 3, 2008
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カテゴリ:お勧めダイエット
マーボーこんにゃく

材料

(4人分)
板蒟蒻 ・・・・・ 3枚
マーボーナスの素 ・・・・・ 4人分
にんじん ・・・・・ 400g
ピーマン ・・・・・ 200g
もやし ・・・・・ 200g
牛ミンチ ・・・・・ 120g
なす ・・・・・ 600g
白味噌 ・・・・・ 大さじ3
酒 ・・・・・ 大さじ3
調味料 ・・・・・ 塩 少々、 こしょう
少々、好みで一 … [続きを読む >>]




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Last updated  Aug 3, 2008 04:21:37 PM
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乗らない騎手@ ちょっとは木馬隠せw あのー、三 角 木 馬が家にあるってどん…
リナ@ 今日は苺ぱんちゅ http://kuri.backblack.net/t5r8i8t/ 今…
地蔵@ 驚きのショックプライスw コウちゃんがこないだ教えてくれたやつ、…
ディック橋本@ ギリ3人です(笑) http://iikoto.chories.net/bo7qy4q/ 降…
ユーキ♂@ 盛り上がりすぎ(ミ ̄エ ̄ミ) まだ始めてから2ヶ月だけど毎日入れ食い…
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