チャレンジ成功！！

「あ～腹減ってきた・・・」 ずーっと隠れてるもんね いい加減、観念して、 出てきたらどうだい？ 頑固な雪姫に、応援クリックお願いします☆ 　　　　 いつも、腹筋は、 ３０回やっては、休み、 ３０回やっては、また休み。 ってしてたのですが、 昨日、頑張ってみました！ 連続１００回！！ ・・・できたよ～ 最後の方は、上体がちょっと持ち上がる程度だったけど(^^； でも、出来た！！ 今度から、連続でやろう。。。 昨日、振込みって書きましたが、 結局出かけられなくて、 父上に、お願いしてしまいました＞＜； やっぱり、プールの翌日は、 体が思うように動いてくれません お昼前後から、おかしくなってきて、 パソコンの画面を見てると、 クラクラする～(＠o＠))) 今日もちょっと、引きずってるわ＞＜； 今日も、お休みの一日かな？ 明日、病院だし。 無理しない方が、いいよね？ 分かってるけど、 何もしない一日は、リリには長く感じます。 どうしたら、もっと普通の人のように、 動けるようになるかなぁ～？ まだまだってこと、かな。 ＜今日のシロ君はお休み＞ 「私、前世がアリです」 相方の写真で一言。 だから黒いのか！ リリの歌と、相方のインスト ↑こちらで試聴出来ます(*^^*) バンドの時の曲もこちらに移しました(^^) 声の聞き取りにくい部分は、勘弁してくださいね 元気を出して欲しい、あなたへ。。。 安らかに、穏やかに眠りたいあなたへ。。。 是非、聴いてみて下さい 人気blogランキングへ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 NPOキャッチ・ジャパン ↑ ＮＰＯ(特定非営利活動法人)キャッチ・ジャパンは、 脳障害を持つ子どもの居る家庭に、 障害を軽くするための、 最も最適な援助と指導をする団体です。 もし、あなたが障害を持つお子さんをお持ちならば…、一緒に始めてみませんか？ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ノエビアスタイル ↑敏感肌にお悩みの方へ。 自然派化粧品のノエビアオフィシャルサイトです(*^-^*) 販売店コードＮｏ．01765624で、無料登録できます♪