blue doragon

禁煙生活１２日目に突入しました
これまで禁煙できたのは禁煙草のおかげと思います
だがある意味　今が一番難しい時期に入ってると思うんですよね
ニコチン禁断症状も薄れてきて、普通の生活が送れるようになっている
前は何時もタバコのことばかり考えていたが、最近はそうでもない
だから禁煙の苦しみからもうお別れかと思うが、どっこい、そうでもないんですね
ニコチンの禁断症状は良くなったが、喫煙習慣からは全然抜けていない
目覚めの一服、食後の一服、風呂上りの一服
まったく自分でも気付かないうちに禁煙草を吸っている
ふと気がつくと吸ってるという感じです
ニコチンはもう抜けているはずだから、習慣との戦いですね
既に禁煙草もまた追加注文して３箱目に入ってる
まぁ　前は６０本もタバコ吸っていたんだから、ある程度の本数はしょうがない
でも禁煙に成功するためには、この喫煙習慣を断ち切らなければならないです
今は一日１５本の禁煙草を吸っています
１５本まで減らすのは割りとすんなり出来たように思えます
でもそれからが難しい
よほど意識して禁煙草を吸わないように押さえねばならない
最初１０日ほどまでは禁煙草は実に有難いですが、今はその禁煙草でさえ吸ってはいけないものになってしまった
１５本から１０本、５本、０本となるにはまだ時間かかるようです
やはり禁煙に完全に成功したといえるのは１カ月はかかりそうですね
難しいですが頑張ります


48％OFF！禁煙はじめましょ禁煙草　110本入り＜レギュラータイプ＞有名芸能人がTVで告白！？


禁煙草メンソールタイプ

トップページへ戻る