blue doragon

僕が体を壊して会社を辞めたのは以前にも書きましたが、主な理由は腰痛だったんですね
整形外科や製骨院などにも通ってある程度まで良くなったんですが、まだ慢性的な腰痛として少し残ってたんです
そんな悩みを最近知り合ったばかりの薬局の人に相談してみたんです
そしたらなんと腰痛に効くリハビリ体操があるというではないですか
早速パンフレットを取り寄せてもらって試してみました
これが馬鹿にならないんですねぇ
ま～るくなって、お尻を上げてといった軽い体操から重い体操まであるんですが、僕は中程度の体操までやってます
これが効く　実によく効くんですねぇ
シップの量が半分に減ったぐらい効く
おかげでネット喫茶にもよく来れるようになりました
といっても無理は禁物ですがね
主にロム専です
でも　まぁ　ネット喫茶に行く機会が増えて喜んでいるところです