***ちっちゃいもの☆倶楽部***

今日は月曜エアロの日
…という事での中、で元気に出発です。
そうそう、忘れちゃいけません。
途中コンビニに寄って、あの大塚製薬のアミノバリューを購入。グイっと飲み干して出陣です。
これを飲まなきゃ、運動した意味がないってくらいの効き目ですからね
　

さて、いよいよエアロビの始まりです。

相変わらず筋肉がメチャクチャ痛くなる動きを教えてくれます
開始後１分後には肌寒かった体にうっすら汗がにじみます。
あっという間です。

本当に月曜日の先生は教え方がウマイです！
この人のエアロビを覚えると、他のエアロは受けられません。

そんなかんなで今日は少人数だった為か、一層ダメ出しを多くくらってしまいました。
milkは内股なのですが、「ホラ！膝が中に入っちゃってるよ～それじゃ足を痛めちゃうよ～」
ああぁ～、意識してやるガニ又って難しい・・・。
「うん・・日本舞踊なら上手に出来そうだね」
ふ、フォローのつもりですか？嬉しくないなぁ・・

次にかがむ動作をした時です。
私の動きが気になったのか、再び先生がmilkの前へ。
「ん・・・あなた背骨・・・」
・・あ。気が付かれた。そう。milkはそくわん症とい持病を持っているのでした。
そくわん症とは、簡単に言うと背骨がＳ字に曲がってしまう病気です。
肋骨が左右非対称になるのも特徴。
疲労感、肩こり、背中の痛み、腰痛などを伴います。
突発的なもので遺伝ではないみたいです。
実際自分の周り（家族・親戚）にも同じ病気の人はいません。

そんなmilkがかがんだ時、曲がった背骨が見事に露出。
左右の肩の高さが見事に違い、そくわん症がばれてしまったのです。
というか、普段この病気の事はすっかり忘れて生活しているんですけれどね
先生がそんな自分を心配してくれて、良さそうな整体を紹介してくれました。
かなり腕の良いお医者さんがいらっしゃる様です。
早速電話して、先生の紹介という事で来週に予約を入れてみました。
これで治ったらめっけもんです。

そんな話をしていたら、エアロの時間がその分少なくなってしまいました。。
すみません、メンバーの皆様・・・・

その整体院に行きましたら、またそれについてのレポも書き込みたいと思います