今朝のヨナナス 20130712's yonanas recipie
・冷凍バナナ 約50g Frozen banana・冷凍パイナップル約100g Frozen painapple・冷凍黄モモ 約50g Frozen yellow peach・冷凍無糖プリン* 約50g Frozen non-sugar pudding*(*玉子1と牛乳2を混ぜ、固まるまでチンしたもの Mix egg1 and milk2, then microwave untill it has set)をヨナナスメーカーに投入、できたヨナナスに、make yonanas and・カッテージチーズ裏ごしタイプ 約50g add pureed cottage cheese then mixを入れ、まぜまぜして完成。ヨナナスにタンパク質をいれたくて、作りました。This yonanas is high in protein. カッテージチーズは少し塩気があるので、 パイナップルのようなパンチのあるフルーツと合わせるとよいかなと思い、結果は☆4.5ヨナナスレシピに名前をつけるべきですね。これは、パイナップルチーズヨナ。(先日は画像とったつもりだったのにメモリーカードが入ってなくて、今朝は寝坊して忙しくて撮れなくて、、、)