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じょでぃ2さい@ Re:お悔やみ申し上げます(08/25) AIヨガさん、コメントありがとうございま…
じょでぃ2さい@ Re[1]:子供をしつける・叱る前に、やること。(05/26) アロマさん、コメントありがとうございま…
AIヨガ@ お悔やみ申し上げます 私も同じ頃に親しい者を亡くしました。 …
アロマさん@ Re:子供をしつける・叱る前に、やること。(05/26) ブログへコメントありがとうございました♪…
めありぃ@ Re:私も英語育児頑張ってます。(10/17) Kanak Kanakさん、メッセージありがとうご…
早期教育 に興味有り。
ただ今取り組んでるのが、私の超苦手な英語。

そこで・・・
早期教育でとっても素晴らしいお子さんを育てられた方が
主催されているHPを大変参考にさせてもらっています。
そのHPは、英語教育だけじゃないんです。
子育ての指針になる事。
子育て全般に参考になる事。
子供を育てる・子供に教える素晴らしさを実感する事。
色々と活用させてもらってます。
身体も健康、頭も良くなってもらいたい
そして優しい子供に育って欲しい
しかも英語も学んで欲しい
それを学ぶ超一流の学校とは?
お母さんのひざの上です


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Dec 13, 2016
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カテゴリ:家事のお役立ち
三年前より知人から、
利尻昆布をまとめて買うようになりました。

今年も買ったんだけど、
先ほど棚の奥から去年の昆布が出てきました…

昆布の消費期限は?食べても大丈夫なんでしょうか?!

と思って、ググってみました。

なんと、

昆布は一年以上寝かした方が、美味しいそうです。

昆布の栄養も調べてみたら、
色素成分「フコキサンチン」
 内臓脂肪に届いて作用し、高めの血糖値を下げ、
 筋肉での糖の利用を促す。
ミネラル
 カルシウム、鉄、ナトリウム、カリウム、ヨウ素(ヨード)などのミネラルは、
 体の組織を作ったり、調子を整えたりする大切な栄養素です。
 例えば、昆布に含まれるミネラルは牛乳の約23倍。
 カルシウムは約7倍、鉄分は約39倍も含まれています。
水溶性食物繊維「アルギン酸」「フコイダン」
 糖質や脂質の吸収を抑え、コレステロール値の上昇を抑えてくれる。
 フコイダンの腸から免疫力を高める作用も

子供のあごを鍛えるために、たまにおやつにだしてたけど、
私や主人にこそ必要?!

こちら、高級な利尻昆布なのに、お得ですね。


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昆布については、こちらに詳しく書いてました。

真っ白になっていても大丈夫な場合もある、昆布の賞味期限と保存方法






Last updated  Dec 14, 2016 01:15:32 AM
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