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じょでぃ2さい

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Jan , 2022

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エンドウ×笹竹の霜除… New! 根岸農園さん

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じょでぃ2さい@ Re:お悔やみ申し上げます(08/25) AIヨガさん、コメントありがとうございま…


ただ今中3のうちの息子が、
生まれた時から幼稚園までの育児日記を
ここでマメに綴っていた事に、今は元気をもらってます。

色々あって、間が空きましたが
また子育てや家事について
良かった事を
書き始めようと思います。

見に来て下さった皆さま、どうもありがとうございます♪
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おへそのあな/長谷川義史

おなかの赤ちゃんの気持ち。待ってる家族の気持ち。
訪問してくださって、どうもありがとうございます(^^)/~~
皆様が幸せになりますように。
Apr 1, 2021
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カテゴリ:カテゴリ未分類

5つのチベット体操 若さの泉 [ ピーター・ケルダー ]


からピックアップしていきますね。


まず一つ目の体操の基本は…


①真っ直ぐ立って

②両手を、床と水平になるように、真横に伸ばし

③右回りに回る(時計を上向きに置いて、針が回る方向)

④少しでも目が回ったら止める


この体操で

チャクラのスピードを一気に上げるそうです。



チャクラについては、前の記事

  ​チベット体操はなぜ若返る?

を見てね。



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Last updated  Apr 1, 2021 06:00:08 AM
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