2024年07月の記事一覧 | び〜あらいぶのブログ Be alive 　幸せってな～に？

絶対ダメ　のんびりゆったり（平和に）と暮らす

絶対ダメ　のんびりゆったり（平和に）と暮らすこれの、どこが悪いんですか？小難しい話はイジメにならないのかなぁ　いたって真面目で深刻な話だぞこれは体の仕組みや働き、脳みその話お前たちには無縁かもな大体いつも、そうじゃなかった？それって代謝に関係が有るんじゃないかなぁ何も起きなければいいが、天気や温度、空気とかで代謝は激しく変わっている最低限の仕組みがあるから生きてるが、生命維持は必要に応じて行うと考えておくといいなじゃぁ、無理して動くこともないじゃんそこだな、何か会ったときに「その出来事に対しての必要な働き」ができなかったら？どうだそれは困るよねみな意識はしてないが、ただ転んだだけで命取りになることは多い以外に体は早く衰えるぞ例えば１週間１０日でも寝てきりになると歩くのさえ難しくなる重力がない宇宙では運動していても、地球に戻ると立つのも難しくなる筋肉は質と量というが、質の問題は大きく悪い状態を悪液質と言ってな、ＡＩでは間違った範囲のせまい答えが出てくるから勘違いしないようにフレイルって言葉あるけど同じような内容だよね？状態が悪けりゃ、そりゃ病気もケガもするってことだわ遺伝も含め、生活習慣や環境で悪液質の体質を作ってしまう。贅沢病や公害なんてのも困るな生きものにとって存在することが厳しく、少しの温度差、体温は５度も上がれば脳が固まり始めるのんびりゆったりは、生命にとっては有りえないんだぁしいて言えば気持ちの問題ってことになるよね心も同じく、代謝異常で安定しなくなる脳内物質のバランスや生成そのものに問題が起きる人は知性と理性でコントロールしようとするが限界がある例えば「喜怒哀楽」の一つでも欠けると、人としては怪しい存在になる怒るにしても笑うにしても優しさにしても適材適所でなければな心も感情も環境で大きく揺れているからな頭も使わなきゃ衰えるってことねまぁ、頭も体も使いようと言ってな、ただ頑張ったり努力する必要ない「若いうちは努力は買ってでもしろ」と言いますよその通り、ふり幅を大きくしておけば対応の幅も広がるそれには体力も精神力も必要だからな。あと集中力や体力。代謝の回復機能が十分なうちに経験しとくといい予備知識ってなに？知っておくことで心に「ある程度の免疫」心の準備をしておくことだな「そう言えば・・・」「これは聞いたことが有る」「見たことある」と言うだけで違うぞ実際には心臓（血圧）や呼吸など人体に及ぼす影響も少なくなる。立ち直り（回復）にも有利だとされているな時と場合、年齢によって、する事も考えることも変わってくるもちろん環境もなその時に応じたことが出来なければ常に危機であることに間違いはない認知症と廃用症候群が、その全てを奪うと考えると、予防や改善策が見えてくるその一つが　のんびりゆったりと暮らす＝絶対ダメ　だったんだね何ごとも、頑張ってとか努力するのではなく、必要な事を時と場合、年齢に応じてすればイイんだわ

サプリの効果？？ 2024更新　３

歌を聴きながらResident Evil Saving Room Musics今日のお弁当サプリの効果や健康食品が、どうなのか？一般知識では理解が難しいわマスターは毎日クエン酸を飲んで、クルミとベリーを食べてるらしいけどリンクルから聞いたんだな？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　国は、あらゆる機関に検証実験を依頼し努力はしてるようだが　　バレたか！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すべてを機関側が応えられるわけでなく、国はエビデンスに基づく根拠と裏付けで信憑性のある使えそうなものを並べるしかないサプリなどについては明確な立証ができないから認可できないそこで小林製薬は困った　　世間は、ネットやＡＩから情報を集め、断片的に誹謗中傷をする。とても不快よ国や企業側は、紅麴いがいで問題がないか？小林製薬に、よく調べるべきだと促す当然、言われなくても、必然的にその流れになる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　厚生労働省は？公益財団法人健康食品ＧＭＰを認証機関としているよ特別保健用食品や機能性表示食品などのラベルがそうだよね。そこには注意点があって「認めているが、効果を立証しているのではなく安全性を保障し、効果が期待出来るもの」としているみたいだよ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最終的に国が国民に投げかける言葉　　　　　　　食は人が自らの意思で口にするもの　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当たり前よね？　　　結局、自己責任を問うモノとしての前提があるんだがそれを報道で流すわけにはいかないからな　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フレイルとエビデンス　　　何年も前から言っているのに世界的にも認識は浅いようです健康意識を高め、自分の身は自分で守るしかっり勉強して賢く生きる義務がある表に書かれてる人権の裏には、確かに、そう書かれているみたい研究者や起業など情報の提供側には、「科学的に立証できるものを公にする」義務国民には共有する義務があり　　民がそれを正しく使いこなす権利があるとしているようねそういった社会にしましょうと呼びかけてるのに、多くの人間は無能なの？コロナワクチンやマスクで物議をするレベルだから、サプリや栄養食品を理解できるわけないのかも　　　　　　　　　　　　にわか知識で他人を批判する人が多いってことは、分るよ　　　　　ボクなんてキモチワルイとか言われるし感覚や感情で思考するだけではなく、物理を踏まえ、冷静に考察することが求められる時代になっている　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は　ここまでだな