よく読まれている記事一覧 | び〜あらいぶのブログ Be alive 　幸せってな～に？

笑いの心理　４

単刀直入にもし介護（家庭内介護）をするとして、家族やあなた自身の笑顔と笑える心はどのくらい有るでしょうか？良い薬も出てはいますが、その分、時間をかけて進行してしまう認知症です。５年？１０年？２０年？プロの介護は　許す　受け入れる　事から始まります。その中で癒しや喜びの笑顔と笑いでお互いの関係を創るのは難しいことです。家庭では、嘆く事から始まります。他人の介入を許さない世界があり主観的ですから、分かっているつもりでも余裕がなくなってきます。人気ブログランキングへ世話をする側とされる側は物理的な支配関係で成立するので、延長で精神面での支配を期待してしまいます。「言う事聞いてくれない」「理解できないバカ」なんて事を考えるようになります。そういう状況を改善するには客観視と第三者の力が必要です。努力して頑張っても、作り笑いは違和感と不安を創りだすだけです。自分を追い詰める（束縛）相手には意図する笑い、悪意の笑顔がこぼれてしまいます。相手は恐怖を感じるでしょう。それでも笑う気絶するほどの痛みが無い限り、人は笑います。負担のある体位交換、危ない移乗、物を扱う様なおむつ交換、物理的に無茶なトイレ介助真意を無視した声掛け、自立を勘違いした強制、尊重をはき違えた歩み寄り現実、できている人は　０　に近いので（私自身を含め）恐ろしい世界です。相手の笑いは苦笑いや恐怖、仕方ないというものが必然と多くなります。期待しない、妥協した笑顔や笑いも有ると言う事を忘れてはいけません。よく「楽しそうでした」、「喜ばれていました」と言うが、私は慎重です。そういう人に限って見守りが不十分です。社交辞令でないか？あとで気持ちが疲れてないか声掛けをします。たまに本音を言ってくれる人もいますし、どうでも良い様な「うんうん」と笑っている人もいる。お分かりと思いますが、質の問題は大きいのです。笑いとは、客観視も必要ですが主観で消化するものです。うまく消化できれば共鳴し良い物を伝える事ができる。相手を受け入れるのは難しくとも、なんとなく理解して分かち合えるようになれば良いのだと思います。

健康寿命２　２０２２更新　とある日の晩飯

介護現場を飛び出して、いざ健康寿命に取り組んでみると難易度は相当高い実績と統計を積む為に訪問整体療術の活動を始めたが、手遅れの多い事にビックリした生活習慣病が圧倒的に多く、サルコペニア、骨の変形は思ったより深刻になる整体療術師（エミさん妻）と訪問を伴にし、自分は介護の側面から健康長寿のサポートをしていた九州大分県の日豊本線沿いはリアス式海岸で豊後水道が流れる湾岸の町が散在して地域性も異なる農家や漁師、土木建築業の人口比率が多く、職種による身体的酷使で体型や姿勢に特徴付けられた症状が出てくる足腰や指に変形が現れても、仕事優先で保々全員が見過ごし、なんとか持ちこたえてきたが、引退、定年後には副作用や老化から症状が浮き彫りとなり生活に支障が出てくる一見、健康そうに見える症状の内、コリは慢性化したものが多く放置していれば進行していく症状の慢性化　→　筋筋膜痛症候群　→　線維筋痛症　←→　廃用症候群痛みは脳の認識なので、痛みが無くとも何かの症状や検診で確認できれば、状態が進行しているのが分かる例えば、トリガーポイント（痛みを含めた様々な症状の原因になっている場所）が引き起こすものは以下とされている•痛覚過敏•静脈瘤、むくみ•不定愁訴（自律神経失調症状）•全身性の疲労、眼精疲労、睡眠障害•皮膚の異常（湿疹、シミ、ツッパリ、脱毛、ピーンと張った皮膚）•筋力低下•関節の可動域制限•痛み・凝り（頭痛、歯痛、腰痛、背部痛、胸部痛、腹部痛、四肢痛）•しびれ感（ジンジンする、ピリピリするなど）•感覚の麻痺•感覚の異常（味覚、聴覚、触覚、視覚など）•足腰の冷え、手先足先の冷え•平衡障害、めまい、耳鳴り•発汗異常（汗をかきやすい、かきにくい）•爪の異常（割れやすい、硬化、肥厚）•気分の落ち込み、感情の乱れ症状の慢性化では身体機能のバランスが崩れているので、病気の引き金になったり、転倒に結びつく事になる肌荒れや全身性の疲労、眼精疲労、睡眠障害などまた食欲不振、気分の落ち込みも考えられる筋筋膜痛症候群では、更にリスクが高くなり、痛みがなくても痺れや冷え、違和感、平衡障害、めまい、耳鳴り、感覚の麻痺、しびれ感などを感じる人が増える線維筋痛症では、筋力低下、関節の可動域制限、痛み・凝り（頭痛、歯痛、腰痛、背部痛、胸部痛、腹部痛、四肢痛）が激しくなる痛みがないと曖昧にして放置する背骨が前にも横にも大きく曲がり、関節異常が有っても、痛みは別の場所に出たりするので自覚ができないそれが手遅れの原因の一つになっている程度の問題にもよりますが、行動範囲が狭くなり日常生活での動作や試みに無意識で制限をかけるようになるどう見ても健常ではなく、健康寿命に結び付かない通院ルーティーンで何かと気にする機会は増えるわけですが、結果を出せないだけでなく悪化させることも多々ある医者に年寄り病の概念があると「年だからね～」と言って未来を潰す神経ブロック注射（トリガーポイントブロック）も問題の一つ痛みは取れても、根本治療になっていないので他の症状が現れたりと状況の悪化は変わらない健康寿命は知的要素が大きく、食や習慣が左右する健康や食のテレビ番組、雑誌の数は知れず１０年前とは比較にならないが、内容が悪質で無責任なものが多い科学的な根拠と裏づけには因果関係というのが有って、一点でしか見てないと沢山の事を見落としてしまう整体マッサージは科学の進歩で裏付けされる「科学は　まず知る事・それを伝え共有する事・そして使いこなす事が出来なければ意味を持たない。」その為には、幅広い視野で物事を捉え、柔軟に頭を働かさなければならないけれど、そんな人は少数だと分かる医療においてはAIの方が向いているし優れている事は多いと考える野球の大谷選手の様に、医者にとっても知と技術の両刀使いは難しいエビデンスにブレないAIは、常に冷静で余計なことはしない健康長寿は、時代の流れの中にあるアプリとAIによる健康管理や家の管理によって約束されていくのだと思う　ホームにも遊びに来てね　⇒　

成長の心理学1　乳幼児　０歳からの行動　２０２２更新

歌を聴きながらもうひとつの土曜日玉ねぎと卵のスープ　手羽元ショウガ甘煮収穫　カボス　　知り合いに送ると運送費で２０００円だとか取られるたまたま放送大学の講義を見た記録です成長の心理学　乳幼児　０歳からの行動注意！赤ちゃんは動いているが自分では動いていない※心理学での用語の意味認知対象についての知識を得ることまた、その過程。感覚・知覚・直観だけでなく、推理・判断・記憶などの機能を含み、外界の情報を能動的に収集し処理する過程認識①物事を見分け、本質を理解し、正しく判断（見分ける）することまた、そうする心のはたらき②人間（主観）が事物（客観・対象）を認め、それとして知るはたらきまた、知りえた成果。感覚・知覚・直観・思考など認知力と認識力のレベルは、他の生き物を圧倒している人のスキルになる胎児について立証データーは少ない胎児か母親の環境や状態による物質干渉で影響を受けているのは事実です例えば、音は振動で振動は皮膚でも感じる物理的に何かが影響していると考えるただ、未完成の脳と神経との伝達能力は極めて低い胎児は母親の体内の音を感じて成長し、その頃から認識①が始まっているとされていますが、閉ざされた子宮の中での情報は限られ、脳の成長レベルでは不快か快感の単純な認識しかできないここでの認識は、不快と快感をそれぞれに認知する準備程度だと考える何故なら、脳自身が未完成で体と脳を結ぶ神経も成長の段階にあるからです０歳は不快と快の感覚世界生まれたばかりの赤ちゃんが出来る事は泣くこと親の注意を引く事で自分の存在を知らせると言われているそれは間違いで、赤ちゃんは親の存在を知らないし、自分の存在も分からない他の生き物では、大きな声が出せたり口を大きく開けるものが、有利になって生き残ってきたのでは？と言う見解になっている赤ちゃんの世界観最初は音と皮膚の感覚、明暗の世界で成り立っている赤ちゃんがミルクを飲むためには、触感が重要な感覚で有ると云う実験結果がある固さや温度というより「何かが触れた後にミルクを飲める」結果を結び付ける学習を、強制的・能動的に行うことになっているつまり、抱っこしてミルクを飲ませることは、感覚情報として大切な一つなのだと考える事ができる口を開けるのは原始反射で、本能として仕組まれたシステムになる認知症の場合は、食べ物が認識できなくても、短い期間で「口を開ける」条件反射が見られるようになる反射のきっかけは【声・動作・触感】と全く同じものになる生後７ヶ月やがて眼を開いても視力はなく光と影の世界が続く音のする方に目を動かし音源を確かめようとするが、「見る」と言う行動は認知しようとする大切な脳の働きで、今後、色んなことを見極めるために性能を上げておく必要がある認識から認知へ快・不快の相反する感覚を別物として強制的・能動的に認識し区別できるようになるやがて言葉を教わることで再認識をし、辛い・楽しいなどと細分化されていくその後関連付けのネットワークができるようになる場合によては、何年もかけてネットワーク化は続き、更に改めるなど一生涯つづけることになる生後は初体験の連続１０か月～自然世界や親などから沢山の情報を押し付けられることが訓練のようなものになっていて認識力を鍛えている１０か月頃になると第一次認知革命が起き、認識した事を活用すべく認知力を磨く練習に入る赤ちゃんはあ～あ～言いながら親を見て勝手な事を考えている認知力を身に着けるとなんとなくイメージを持てるようになり、やがて単純な創造ができるようになるイメージが誕生この時期に「第一次認知革命」と呼べる認知発達の質的変化が生じる言葉の理解をする過程で、ボディーランゲージを開始する指差し　まず親が指をさし、「〇〇でちゅ」と教え、赤ちゃんもやがて自分で指さしを始める真似をするのが得意なのも人の持つスキルになる気になる対象を相手に知らせ、同じものを見て初めての共感、アドラー心理学の他者との共有が生まれるすでに、ここで問題が起きていれば自閉的症状の現れと考えることができる理解力や思考力は認識力が高まり、認識①が認識②に移行する成長の段階にあると言える意外性、勘違い、期待外れなど微妙な感覚の違いを経験し認識する必要が有るので、まだまだ道のりは長い必要なアイテムは言葉人と他生物の違いは言葉という知的な領域人の脳がそれを望んでいて、本能欲として備わっている真似するなどのスキルを含め人の潜在能力という生まれつき何らかの原因で潜在能力を上手く覚醒できず成長の過程で支障をきたすものに自閉症が有る生後に原因が有って支障をきたし同じような症状が出てしまうものを自閉的スペクトラムと言う　ロゴポチ　応援お願いします→　