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2006/01/23
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今日の持久走で大事な事を一つ学びました。 それは、 食後すぐに持久走をやってはいけません。 です。 おかげで今回、滅茶苦茶お腹が痛くなりました。 そして、足が重くなるし、息は異常に荒くなるし・・・。 どうなるかと思いましたよ・・・。 リタイヤも出来なくはないんですが、 その分、後で補習で同じ距離を走らなきゃいけないんです。 後回しにはしたくないので頑張って走りました。 タイムは前回より１分３０秒くらい遅いけど・・・。 それでも、今のところ、異常な疲れは感じませんね。 きっと後から来るんでしょう(笑) 今週のＷ検定の為にちょくちょく学校で勉強してます。 でも何故、連続するように配置したんでしょう？ 普通一週間くらい離してくれるはずなのに・・・。 検定日の配置の仕方ももうちょっと工夫して欲しいですね。 まぁ、そういって日にちが動くわけじゃないので、言ったってしょうがないですけどね。 受かるように頑張りますよ。 明日は普通の６時間だから無理せずノンビリ授業を受けよう。 たまに眠れない時があります。 毎日ぐっすりと寝れてたのに、今日は何故か・・・。 なんて事が、ごくたまに。 何ででしょう？ よーく考えてみたら、 僕は、足がすぐ冷えるんです。 本当に。あっという間です。 例えば、十分に暖かくなった足で、 冷たい廊下を少し歩いてくるだけで冷えます。 見事に冷えます。 そして、寝れない原因は足の冷えと言う事がわかりました。 その時はメチャクチャ足が冷えていたからです。 皆さんも足の冷えには気をつけてくださいね。 まぁ、ストレスが溜まってて眠れない事もありますけどね。 睡眠不足に御注意を。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006/01/23 08:33:05 PM
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