とっておきのノート術
ようこそお越し下さいました。前回、便利なノート術を編み出した、と書きましたが 新年度に向けてご自身をリセットするためのいいツールになるかもしれません。今日は実践をしてみましょう。ルーズリーフを2枚用意してください。用意できたら、見開きになるように置いてください。あなたのことを、あなた自身がよく知るためにこんなテーマで、書いていきましょう。「 付き合いたくない人 」 ・ ワガママな人 ・ ウソを付く人 ・ 人を見下す人 ・ 一重まぶたの人 ・ 自分より背の高い人 など、あなたの価値基準でいいです。左側のページに、あなたの付き合いたく無い人を箇条書きで書き出してみてください。1枚で足りない場合でも、右のページには書かないで下さい。新しくルーズリーフを、見開きの形で用意して左側のページに書きていきましょう。できましたか?今度は、右のページに左側に出てきた人物像と、逆の人物像を箇条書きで書いてください。いかがですか?左右対称に、「 付き合いたくない人 」 と 「 その逆 」= 「 付き合いたい人 」 が 書けましたか?あなたは、左側のページに出てきた人と付き合っていませんでしたか?自分のお客さんであったり、損得の判断だけで、無理をして付き合っていませんでしたか?色んなテーマを決めて、左右対称に、書き出してみてください。いかに ご自分が 妥協したり、耐えているか明確になるかと思います。そして、本当は こうしたいのになぁ~ という理想も 明確になると思います。