ボディコンバット45とボディステップ45の連ちゃん2本セット!!　さすがに疲れた^^

昨日土曜、フィットネスクラブへ行きましたよ!!　木曜定休日で休み、金曜も所用で行けなかったので2日ぶりでっす。何出たかというと3時からのボディコンバット、これがチケット制なのでまたまた大行列になりましたね～、スタジオもいっぱいいっぱい!　人をすり抜けて前の方に場所が取れたので良かったぁぁ♪ ナイスガイN村イントラのコンバットだったんだけど、またまた懐かしいやつのオンパレード!!　1～4年くらい前の楽曲をCDをその度に変えて、いっろいろバリエーション豊かにやってましたよ。中でもおもしろかったのはラストに持ってきた対面コンバット!!　真ん中で分かれて対面になって、7回パンチしながら前進して8回目でジャンプするやつね。思いっきりジャンプしたよ～、気持ちよかったです!!　この曲すっごくノレるんだよね、ボディコンバットナツメロ最高!! そして楽しく終わって筋トレ。で、筋トレやってて気付いたんですよ。コンバットの次はマスターステップなんだけど、いつも始まる前に人がいっぱい集まるんだけどこの日はすごく少ない・・・。あれっと思って掲示板見に行ったら、予想通りボディステップに変更になってた!　だってマスターステップの常連さんらしき人がぜんぜんいなかったので不思議に思ったんですよ。 というわけで続けてボディステップ45に出ました!!　始まる5分前に気付いたよw　体力もまだまだ残ってたし、ちょっと走ろうかと思ったんだけどボディステップに変更になってたのでちょうど良かった!　しかしスタジオプログラムの変更があったせいか、ボディステップ45の参加者少なかったですね～。スタジオ内スッキスッキですよ。 ボディステップですが、インストラクターはY本君だっけ?　あんまり彼のスタジオ出たことないので名前がちょっと不確かだw　前も一回ボディステップの代行の時かな、一回だけでた覚えがある。昨日は彼のスタジオは2回目になります。ボディステップは昔の楽曲ばっかだったので、ほとんど初めてやる曲ばかり。動きに付いていくのでやっとだね。初めてやるもんね。まぁでも終盤は知ってる曲もあったのでおもいっきり動いて行けましたよ♪ コンバット45とボディステップ45を連ちゃんでやったら、さすがに疲れますね～。でも筋トレもたっぷりやりましたよ!　充実の運動タイムでした!!