フィットネスクラブ・ファン～森勇気のFitnessclub日記

まずは一昨日金曜のフィットネスクラブはオリジナルエアロに出てきました!　参加メンバーの顔ぶれはほぼ毎回変わらないね、9割方以上同じ顔ぶれでっす。貴重な上級エアロ、今回も満喫してきましたよ!　・・・というか、今回もかなり難しくて、脳細胞使い過ぎてやってて頭クラクラになっちゃったよ^^;

前回からとは変わって新パターンだったんだけど、反転とかするから気が抜けないですよ。だからず～～～っと頭を使いっぱなし!　自身の許容能力のオーバー寸前っていう感じかなw　とにかく難しかったですわ。

来週また頑張るとか言いたいところなんですが、来週は金曜と土曜は出店の仕事で、フィットネスクラブへは両日とも行けないので再来週にまたの再挑戦っす。しかし、、一週空けただけで上級エアロはかなりキツくなるんだよな～(汗)

そしてお次は昨日土曜のボディパンプ60です。昨日は凄く参加人数が多かったぞ、どういうことだ!?　空いてるのが土曜パンプの定番なんだけどね!

新曲月間でまたまた新曲、今回はなんか知らないけど凄く疲れたな～。きついと言えばきついんだよね、今回の新曲って。特にアームカールが一番強度が高いです、やっとやっとですよ～^^;

とにかく疲れた60分間でした、因みに今週も時間が押したので終わってからのジムでの自主筋トレはやめ。最期にストレッチも入念にやったけどぜんぜん疲れが取れなかった。まぁこういう疲れが凄く残る日もたまにはあるんだよね。

でも頑張った頑張った、この頑張りが現在の体型を保っているっていうことだよね^^　因みに自慢じゃないけどこの歳になって"おじさん"と言われたことは一回もないんですよ、まじで。老若男女から"お兄さん"としか言われたことないんだよね。まぁ髪型やファッションも昔のままだしねぇ。とにかくこれがいつまで言われるかわかんねぇけどさ、できる限り頑張るよ(^o^)/

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