|
|
|
January 8, 2020
カテゴリ：メガダンス
昨日火曜日のフィットネスクラブはメガダンスに出てきました。因みにその前のボディステップ30に間に合う時間には行ったんだけど、出るのはやめにした。やっぱ前日にやったキーマックスの影響で、体にダメージがけっこう残っているんですよ^^;
一生懸命サンドバッグを叩いてると背中にダイレクトにダメージが来るんだよね、キックも腰に来るんですよ、だからどっちも痛いというそんな状態(汗) サンドバッグ一人1本で、しかも2週間ぶりにやって曲も新しくなったから最初から飛ばし過ぎた、だからこうなったというね。 でもボディステップはぜんぜん問題なくできたけどね! ただメガダンスの新曲を気持ち良くやりたいからボディステップは今回はやめただけ。で、何をしてたかというとジムで筋トレなどもやったぞ! そしてメガダンスの新曲の登場です、ややこしい動きがけっこう入ってきてるので全般的にやりにくさを感じたな。最期の曲だけは割と遠慮なく動けたので終わりよければ全て良しですw まぁ新曲最初の一発目はこんなもんですよ、新曲月間2か月続くので回数を重ねるたびに上達していこっと! それで今日ね、寝てたら足に突然「こむら返り」が起こって、マジで痛かったしヤバかった(大汗) 現在も左足の調子がイマイチ悪い・・・どうしましょぅかね～。久しぶりになったよ、こむら返り。激痛走ったからねぇ。やっぱキーマックスで必要以上に頑張り過ぎたからかな。。 というわけで本日のボディコンバット、出るつもりでいるけどさすがに今日は本調子ではできないだろうな～、まぁ回復次第だね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
January 8, 2020 08:30:46 AM
[メガダンス] カテゴリの最新記事
|
