フィットネスクラブ・ファン～森勇気のFitnessclub日記

本日月曜のフィットネスクラブはキーマックス1本だけに出てきました。その前のボディパンプ45にも参加しても良かったんだけど、明日早朝から富山方面行って出店商品の搬出作業しなきゃいけないので、パンプはちょっとやめておこうかなと思ったのだった。パンプとキーマックスの2本セットでやったらかなり身体に来るもんね。

因みに明日南砺市で搬出作業を朝早くからで、続けざまに翌日の水曜は今度は氷見市で朝早くから搬入作業があるんだよね。富山が続くんだけど、氷見が終わったらまた石川に戻ってきて搬入ですよ。まぁ一回商品入れときゃあとは自動で売上が上がるからいいんだけどね^^　店番あったら別だけど僕はやりません^^、たまに行くだけだ～♪　あとは社長業やるだけだ～(^o^)/

それでキーマックス、参加者が今回もまたまた少ないからサンドバック一人一本だったよ。もうずっとこの時間のキーマックスは一人一本でやってるんだよね。でも慣れたよ、自分の中ではもうキーマックスイコール、サンドバック一人一本っていう、これが定番だ!!

いや～今回はボディパンプ参加してからやってないから、キーマックス、いい感じでできたよ。今までボディパンプ45とキーマックスの2本セットにしてたんだけど、先攻のボディパンプで疲れて体力奪われた状態でキーマックスやるとすっげー疲れるんだよね。

でもボディパンプやらずにキーマックス出たらすごい元気良くやれたよ♪　こんなにも違うものなのかね、自分でも驚いたよ。因みにボディパンプ45は出てないけどジムで自主筋トレはやってたんだよ。

というわけで気持ち良く思いっきり動いてやったキーマックス、イイ汗かいて充実感もあって楽しかったです!!　明日はメガダンス、また頑張るぞ!!

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