ボディコンバット、最期のパワー曲も凄く良かったし、昔の懐かしの曲であまり人気がないであろう曲も入ってたんだけど昔懐かしの曲だからイイね～って思うような曲だったから・・・良かったっていうの^^

昨日月曜のフィットネスクラブは清田ボディコンバットに参加!!　日曜フィットネスクラブへ行かなかっただけでエンジン全開っていう感じになるね♪　最近は体のコンディションもいいんで気合入れて挑みましたよ。 というか、食品添加物をなるべく取らないようにし出してから、もとから良かった体調が物凄く格段に良くなったよ^^　加工食品もなるべく食べない。"なるべく"っていうところがミソね、まったくとなるとこれは日常生活に無理が出て来るからね! できる範囲でなるべくだよ、これだけでも物凄く体調がいい、元気!!　十代や二十代前半の頃に戻った感じw あと松葉茶も毎日欠かさず飲んでるからな。松葉茶の効能、これは調べりゃわかるよ。去年のコロナワクチン接種が開始かされてから、シェディングの防止で毎日飲んでるよ。シェディング? これも調べりゃわかるよ、調べりゃいいよ^^ 松葉茶飲みだしてからも物凄く体調が良い!! 毒出し毒出しデトックス♪ それで昨日のコンバット、全体的に見れば"普通"だったかな、悪くはなかったよ。中間に最近のトレーニング曲入れたから、これで「おいおいやめろや、ゴルァ!!!」と心の中で叫んだんだけどw　このトレーニング曲をいれるだけで選曲メニューの心証が物凄く悪くなるね。 でも最期のパワー曲も凄く良かったし、昔懐かしの曲であまり人気がないであろう曲も入ってたんだけど昔懐かしの曲だからイイね～って思うような曲だったから・・・良かったっていうの^^ つまらないトレーニング曲入れなかったら、今回の選曲評価は「中の上」か「上の下」くらいの良い評価になったと思うな♪