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2017.12.20
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引き続き白湯ダイエットをご紹介したいと思います。 ＊美容健康ダイエット効果 ・レモンはちみつ白湯 ダイエット効果 むくみ解消 アンチエイジング 美肌効果 便秘改善 風邪予防 疲労回復 体質改善  (作り方) １レモンの汁、又はすりおろしレモンの皮をカップの中に入れる。 ２カップにお湯を注ぎ、はちみつをお好みで入れる。 ・ココア白湯 美肌効果 アンチエイジング 便秘解消 ダイエット効果 リラックス効果  (作り方) １白湯１５０ｍｌをカップに入れる ２純ココアを大匙半分入れ、溶かす ・あんず白湯 疲労回復 夏バテ むくみ解消 便秘予防 腸内フローラ改善 冷え性 ドライアイ 老化防止 肌荒れ効果  (作り方) １あんずジャム・又は干しあんずをカップに入れる ２温かい白湯を１５０ｍｌ入れ、混ぜる ・クコの実白湯 生活習慣改善 老化予防 肌トラブル アンチエイジング しっみ、しわ、たるみ改善 冷え性 肩こり予防 むくみ効果 疲労回復 代謝促進効果 視力低下・白内障・・緑内障予防  (作り方) １クコの実をカップに１０粒入れる ２お湯を注いで完成 ・梅干し白湯 血流効果 血管老化防止 動脈硬化防止 美肌効果 髪若返り 骨粗鬆症予防 アンチエイジング 生活習慣病 ダイエット (作り方) １梅干しを入れ、お湯を注ぐ ・玉ねぎ白湯 生活習慣病 がん予防 血糖値正常に促す 血液サラサラ アンチエイジング 美肌効果 デトックス効果 ダイエット 便秘解消 アレルギー改善 アトピー性皮膚炎改善  (作り方) １玉ねぎの皮をよく洗い、乾かす ２乾いた玉ねぎをトースターでカリカリになるまで熱す ３カップの中に入れ１５０ｍｌのお湯を入れる ほかにも、さまざまな白湯の飲み方があるので 実践してみてください。
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Last updated
2017.12.20 19:00:10
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