絶対綺麗になってやる！！

今日は、私がダイエット中に飲んでいた飲料ヴァームをご紹介します。
最近そいえばＣＭ見ないわね？人気ないのかしら？
ま、飽きやすい私だから、前は運動するときに飲んでいたんだけど、今や飲んでないのよね。
でも、これ飲んで運動すると、ほんっっっっとに汗ダクダクよ。
あっ！きいてるのかしら？って思うぐらい汗かくわ。
ペットボトル以外にも、粉末タイプとか、色々あったけど、私はペットボトルのやつが一番美味しかったわ。
味は酸味があって、酸っぱめなのね、酸っぱいのが苦手な人はダメかもしれないけど、私からすればそれ程不味くはなかったわよ。
それに、これを飲みながら運動していたら、体重は落ちなかったんだけど、３ヶ月で体脂肪率は３％落ちたわよ。
私リバウンド繰り返しているから、中々痩せにくいのよ。
体脂肪率１％減らすんも大変なぐらい痩せにくいから、３％は嬉しいわ

VAAM ヴァーム ウォーターペット 500ml*24本入り

今日の体重＆体脂肪率

体重５６ｋｇ　体脂肪率３５％

運動なし
最近運動サボってるからかしら？また太ってるわね。


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