絶対綺麗になってやる！！

タイトルから言って不味そうでしょ？
これはやりたくない。って思ったでしょ？
確かにきな粉とバナナだけだと不味いかもしれないけど、私なりに美味しい食べ方を発見したから紹介するわね。
その前に、きな粉バナナダイエットのやり方を簡単に説明するわね。
３時のおやつに、バナナにきな粉をかけて食べる。
これだけよ。
でも、私は仕事していた時だったから３時にきな粉バナナは食べられないから、朝食にきな粉バナナを食べたのね。
でも、咽るのよ。きな粉が喉に張り付くっていうか、きな粉って粉だから、ゴホゴホ咽るのよ。食べずらいなんてもんじゃないのよ。
だから、私なりにアレンジして考えだしたのが、バナナにきな粉をかけた上に更に蜂蜜をかけるのね。でも、そうすると、きな粉に咽なくなるし、味をとっても美味しくなるの。
でも、私はそれだけじゃ満足出来なくなって、バナナ＋きな粉＋蜂蜜に更に更に黒砂糖の粉末をかけて食べたのね。そしたらすんごく美味しいの。バナナに黒蜜がかかった味なんだけど、とってもとっても美味しいのよ。
でも、飽きやすい私はこれも飽きちゃってやめっちゃったけどね。
あんまり覚えてないけど、これで２ｋｇぐらい痩せたと思った。正確な数字じゃなくてごめんなさいね。期間をあまり覚えてないけど、飽きやすい私のことだから、それ程長くは続けてないわよ。１ヶ月未満だったと思う。
良かったら試してみてね。

今日の体重＆体脂肪率

体重５５，５ｋｇ　体脂肪率３４，７％

運動　腹筋３０回　　セルライトマッサージ両足２０分


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