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絶対綺麗になってやる!!

2007.02.03
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カテゴリ:私の努力の日々
引越しをしてからは、体重計にのっていない。
置いてきてしまったからだ・・・。
困ったぞ。
最近食べている量が増えたから、太ったかもしれない・・・。
怖いなぁ~と思っておりました。

今日昼間時間があったので、温泉へぶらりと行ってきました。
そしたら、体重計があったので、乗ってみると・・・・。

増えてない!!

はぁ~良かったぁ~と胸を撫で下ろしました。

*太った原因別ダイエット*
運動不足
必要以上のエネルギー摂取

基礎代謝の低下
ストレスからの過食





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Last updated  2007.02.03 17:08:39
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