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絶対綺麗になってやる!!

2007.04.17
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カテゴリ:私の努力の日々
【絶対綺麗になってやる!!】なんてブログを書いている私ニックは、実は、喫煙者でありました。
辞めたのがいいよな~と分かってはいるのですが、中々辞められません。
とりあえず、最初は本数を減らすなどおこなっていたのですが、本数を減らすというと、なんだか面倒だし、余計にイライラして吸いたくなってしまうんです。
なので、おもいきって辞めることにしました。

辞める前に、何百万人だか忘れたけれど、コレでタバコをやめた!という本を読むことから始めました。

【アレンカーの読めば禁煙出きる本】

上記をクリックしていただけると、出てきます。

まぁ、アレン・カーが書いたので色々と種類はあるのですが、結構色々あって、私は女性用の奴を購入して読んで見ました。

女性のための禁煙セラピー
内容はご自身で読んでみてください。

この本を読んだ直後は、辞められる気がしましたね
でも、読んで数時間後にはまた喫煙しちゃってました(爆)

その後、また何度か読んでみて、辞める決意が出来ました!!

明日からは、禁煙日記を始めます!!



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Last updated  2007.04.17 15:05:46
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