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2010.05.03
カテゴリ：もっとキレイ
ダイエットをつづける秘訣は 無理をしないこと ダイエットを続けるためには 無理をしないこと 今の自分にできる ダイエット方法を選ぶこと つづけないと結果が出ないんだとしたら つづけられるものを選ぶ必要がある それは人それぞれ違うと思うので 自分に合ったものを選ぶのがいいですね 周りの意見や世間の評判よりも 自分の目で選んで実践したほうがいい そうすると人のせいにもできないので 責任を持って行動できるかも 【今の自分で出来ること】 それを大切にして 出来ることを繰り返す そうすることで 前へ進んでいくことができる 【ダイエットって何？】無駄なガマンをしない事が大事！ やることはたったの３つ ⇒ 無理をしないでやせる 腹ペタダイエット お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.05.03 23:47:39
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