幸福（しあわせ）になろうよ！ハッピー ナビゲーター みゆう　のつれづれ記録

いつも身の回りに、音や情報があふれていませんか？

注意力が散漫になったり、情報過多で、何を信じていいかわからなくなったりする時があるなら、

ちょっと、スイッチを切って、じっとしてみるのもいいですよね。

携帯電話やスマホのスイッチを切ってみる。

テレビはラジオのスイッチを切る。

​​５分間でいいので、沈黙の時間を自分にプレゼントしてみてください。​​

携帯やパソコンから、離れて、目を閉じて、ただ、深い呼吸するだけ。

そうすると、気持ちが切り替わるのを感じませんか？

気持ちをリフレッシュして、また、集中することに戻ってください。

​​ただ、５分間。​

​

​自分のための時間にして気持ちを切り替えていきましょう！​

気持ちの切り替えに、他にもいろんな方法がありますよね。

リコネクティブ・ヒーリングを体験するのもいいかもしれません。

リコネクティブ・ヒーリングが何かを知りたい方は、こちらへ。

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無理せず、自分らしくいきていきたい！と願っている方、

流れに乗りたいと思っている方、に、ぜひ参加してほしいです。

そこでは、リコネクティブ周波数を感じる体験もできます。

もしかすると、それだけで、バランスを取り戻して、自分の本当の気持ちがわかることが起こるかも。

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最近やる気がないなぁと言う方、

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