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幸福(しあわせ)になろうよ!ハッピー ナビゲーター みゆう のつれづれ記録

全282件 (282件中 1-10件目)

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2019.07.22
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何かをチャレンジしようとして、行動して失敗したとき、その辛さは、大きいものです。

​でも、その失敗よりも怖いものは、「失敗するかもしれない」と感じる恐怖です。​
この方が、ずっと自分を痛めつけます。


失敗したら、それに対処すればいいので、どう対処するかに意識を向けることができます。




















​で​も、「失敗するかもしれない」という漠然とした不安、恐怖の方が、自分を痛めつけるのです。
心理的に、じわじわと身体と心を蝕んでいきます。



ストレスが高まるのも、このとき!
その恐れが高まったストレスによって、身体のバランスが崩れていくのです。

その恐怖に比べれば、失敗なんて!

安心して、失敗していいんです。




2008年にハリー・ポッター・シリーズの作者のJ.K.ローリングさんがハーバード大学の卒業式での講演で
「失敗のもたらす利益」について、話しています。
その内容は、こちらです。

+++++++++++++++++++++



失敗は不必要な部分を剥ぎ取ってくれたのだそうです。
失敗していた頃、彼女は自分を偽るのをやめて、持てる全てのエネルギーを彼女にとって大切な唯一のこと、「小説を書くこと」に費やすことが出来たのだそうです。
失敗によって、彼女は自由になり、本当に自分がやりたいことに気づけたのです。


人生において、ある程度の失敗は避けられないのです。

しかし、何も失敗しないためには、死んだように及び腰になって生きるしかなく、そんな人生は元から失敗なのだと言われています。
失敗は、それまで気づけなかった自分自身のことを教えてくれる経験で、失敗を謙虚に認め、失敗を恐れず生きていくことの大切さをメッセージとして伝えています。


++++++++++++++++++++++


私にとって、この話は、今の自分にとって、まさに当てはまることなので、深く考えることがありました。
失敗をする前は、しないようにしないようにとストレスが溜まっていました。
そして、失敗すると、心のどこかで、楽になっている自分を発見していたりしました。


​​​「必要なことが起こっている」と思えるのです。​












自分の犯した過ちや失敗について、じっくり検証して、失敗から学ぶことで、自分自身と周りの世界についての観察眼が強まっていきます。
自分が犯した過ちと自分自身を許すことができて、未来の成長の指標として、感謝できるようになります。



逃げるのではなく、見つめることです。


その過ち、失敗が教えてくれることを学ぶだけです。

宇宙は、あなたの味方なのですから。

そんな失敗の体験談を安心してシェアできる場にいらしてみませんか?



何を言っても大丈夫。
本名でなくても大丈夫。
外に漏れることはありません。
吐き出すことで、あなたが元気になることが大切だから。

「おしゃべり会」であなたが楽になってください。
話すとあなたも、元気になります。

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本来、自分が楽しいこと、うれしいこと、元気になることをやっていくと、素敵な未来が作れます。

それが、「思い通りの未来を手に入れるミニセミナー」です。

改めて、自分の内側の思いを再確認し、これからできる最善を考えてみる時間です。

自分の内面との対話で、心の声を聞いて、内側の自分との対話をする時間となります。
そんな時間は、貴重です。
詳しくは、こちらを読んでくださいね。
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あるがままの自分でいるための「リコネクション、リコネクティブ・ヒーリング」についてのお話会があります。
リコネクティブ周波数を感じる体験もできます。
もしかすると、それだけで、バランスを取り戻して、自分の本当の気持ちがわかることが起こるかも。
私も、リコネクションで、変わりました。
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そして今、リコネクティブ・ヒーリングを学ぶことができます。
その方法は、2つ。

1)まずは、オンラインで哲学を学びます。 (ポータル:扉;オンラインレベル1!
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2)そのあと、プロになりたい、実際にリコネクティブ・ヒーリングを実地に学びたいなら、今度、11月に講座が開催されます。
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今なら、1)2)を一緒に学ぶことができます。
セットだと、かなりお得なコースになっています。

興味がある方は、こちらをどうぞ!
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そして、何より、自分自身を癒すことができます。


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Last updated  2019.07.22 06:00:10
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2019.07.18
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あなたは、昨日、何回笑いましたか?



「何も楽しいことがない!」と思っていると、
1日、笑うことなく過ごしていることがあるかもしれませんね。

であれば、意識して笑顔を作ってください。

外に出て、人に会った時には、はい「笑顔!」
楽しくなくても、笑顔になりましょう。









人は、楽しいから、笑顔になるのだと思っていませんか?

もちろん、それは正しいです。
​ですが、人がすごいのは、​​「楽しくなくても、笑顔」​​になることができることです。​
そして、笑顔になることによって、なんとなく、楽しく思えてくることなんです!



そんなことない!と思っている方、笑顔を作ってみてください。
思い出したら笑顔になってみてください。

気持ちが変わってきませんか?



騙されたと思っても、何も損をするわけではありません。
やってみてください!

やるか、やらないか、それで人生が変わることもあるのですから。



まず、やってみる方に、一歩進んでみませんか?

笑顔になることを毎日意識して、1ヶ月、何か変わったことがあるかどうか、みてください。

何も変わらないのであれば、今まで通り。
何か変わったことがあったとしたら、笑顔のおかげかもしれません。




何も損をすることはない、笑顔の力!

ちょっと試してみましょう。

私は、口角を上げるだけで、ちょっと気持ちがアップしてきます。

あなたはどう感じますか?











​​初対面の方にも、駅で順番待ちをしている時も、いつでも口角上げて、笑顔になりましょう!

あなたのその笑顔をぜひ、見せていただきたいのが、「おしゃべり会」です。

単なるおしゃべりではありません。
あなたが、元気になるおしゃべりです。

何を言っても大丈夫。
外に漏れることはありません。
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Last updated  2019.07.18 06:00:11
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2019.07.10
カテゴリ:カテゴリ未分類
​​​​​​​私は、猫が伸びをするのを見るのが好きです。​​











全力で全身を伸ばしている姿、素敵だと思うのです。

全身の力がみなぎっている感じがします。



そんなのびを人間もしてみませんか?





長時間机に座って、パソコンを使って仕事をしている時、
立ち上がって、息をしっかり吸いながら。のびをしましょう。

そして、息を一気に吐き出して、脱力!

これを数回繰り返してみるとどう感じましたか?





身体中の血が巡ってきて、暖かくなるかもしれません。

ずっと緊張させたままにすると、肩こりで悩むことになるかもしれません。





とにかく、リラックスしながら、息を吐く。
息をするから、リラックスするのです。

緊張している時って、呼吸が浅くなっています。
呼吸を深く、深呼吸しましょう!と言っても、
身体が硬くなっている時は、なかなか深い息ができにくいです。






​そんな時は、身体の助けを借りましょう。​


身体でのびをすることで、深い息をするのです。
そして、身体の緊張をほぐしましょう。

心と体は密接な関係があります。

心にアプローチできない時は、身体を緩めることをやるのです。

















私には、ヨガがあっています。
誰もがヨガ好きとは限らないので、
まずは、「立ち上がって、のびをしてみましょう!」




そして、身体と心の関係を実感できたら、
個人の人間として、必要なもう一つの要素、霊的な健康(スピリチュアル ヘルス)も保ちたいですよね。

この霊的な健康というのは、実は、国際連合の専門機関であるWHO(世界保健機関)では、その健康の定義において、個人の健康だけでなく、社会の健康も上げているのです。
​​それに付​​け加えて、1998年に総会で定義の変更をWHO執行理事会で討議され、1999年に総会に提案されました。​​​

 1)physical health(肉体的な健康)
 2)mental health(精神的な健康)
 3)social health(社会的な健康)
 の三方面の健康に加えて、
 
4)spiritual health(直訳:霊的な健康)

 
が、実際に改正には至っていません。






当時の厚生省では、こちらの情報が載っています。
https://www.mhlw.go.jp/www1/houdou/1103/h0319-1_6.html







日本では、スピリチャル ヘルスの訳は明記されていません。
ですが、世界的に霊的な健康も大切だと思われていることの表れかと思います。

ということで、spiritual health 霊的な健康も保ちたいですよね。

そのためにも、リコネクティブ・ヒーリングはお勧めなのです。







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Last updated  2019.07.10 06:00:07
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2019.06.23
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お味噌汁を作るときには、だしを入れて、野菜を入れて、最後にお味噌を入れますよね。
​​それが、だしなしでも美味しくできるのだそうです。​





実はまだ、実践していないのですが、これを書いたら、やってみようと思っています。





​それは、野菜や油揚げなど具に同量程度の水を加え、具沢山にして、ゆっくりと加熱し、全体重量の0.6から0.8%の塩分量の味噌を入れるだけだそうです。​

保温鍋があればより良いのだそうですが、私はあいにく持っていません。

なので、普通の鍋でやりますが、どうでしょう?
野菜と水を煮立てたら、すぐ味噌を入れて、火からおろし,保温10分から20分おくのだそうです。

べるときにかき混ぜれば、簡単に味噌は溶けて、野菜から出ただしで滋味深い味噌汁になるのだそうです。












そういえば、熊本大学名誉教授の前田 浩さんも、「最強の野菜スープ」で野菜300gに対し、水900mlでのスープを進めておられました。
野菜と水の割合が1;3でも美味しくいただけたので、1:1であれば、美味しくいただけるのは、間違い無いと思います。





これは、料理科学研究家の水島弘史さんが提唱されている「ロジカルクッキング」を応用したものだと、生活コラムニストのももせ いづみさんが紹介されていました。

水島弘史さんは、テレビでもよく紹介されていて​、料理は科学と言われて、低温調理を推奨されたりしている方です。






​水島さんの公式ホームページでは、​​「科学的調理理論を取り入れた独自の調理指導をしている」​​と書かれています。​


料理は、しっかり分量を測り、特に調味料は、しっかり計算して使うことを言われています。




















私は、料理は、良い加減で適当に作っていたのですが、お友達が講師をしている「つぶつぶ料理教室」に参加して、​調味料を図って使うことの大切さを知って、しっかり測るようになりました。​​
確かに、きちんと測ると味がいつも決まります。



そして、料理は科学。科学的根拠を持って料理をすると美味しくなる!

確かにそうですね。

ということで、水島弘史さんの本を読むことにします。

料理は科学。




この言葉から、思い出したのは、
リコネクティブ・ヒーリングは、科学であり、芸術、アートであり、哲学でもあるということ。

科学的というのは、再現可能であることです。
リコネクティブ・ヒーリングは、再現可能です。

特に、リコネクティブ・ヒーリングを学ぶセミナー中は、その会場がリコネクティブ周波数帯域の強力な ”場” が形成されます。










そこにいることで、DNAレベルも含む周波数帯への同調が参加している方全てに起こるのです。
そして、起こることは、人によって違います。
ですが、その場の熱量は、300℃というとてつもないエネルギー上昇が 起きているのです。
これは、実際の温度ではなく、電磁的熱量です。
これを調査研究した方が、世界的に有名な、スタンフォード大学教授であるウィリアム・ティラー博士。



何かしら起こっているのは、科学者も認めています。

ぜひ、その熱量をご自身で体験してみませんか?


「リコネクティブ・ヒーリング」は、以下の方法で学ぶことができます。

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心、身体、霊的なバランスを整えるものです。
このリコネクティブ・ヒーリングは、人にだけではなく、動物にも有効です。

リコネクティブ・ヒーリングの説明会も実施しています。

「リコネクション、リコネクティブ・ヒーリング」についてのお話会です。
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自分との対話を深めるために「思い通りの未来を手に入れるミニセミナー」があります。
自分の裡なる望みに気がつくための、特別に設定しているミニセミナーです。
未来を左右するかもしれない時間です。
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詳しくは、こちらを読んでくださいね。
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Last updated  2019.06.23 06:00:06
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2019.06.19
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​​​NHKのEテレの番組で、​​「名作ホスピタル」​​をご存知ですか?​
昔の番組のようですが、再放送を見て奥深いと思ったので、ご紹介させてくださいね。



番組紹介では、「難しそうな健康の話題を考えるために、
親しみやすい名作アニメの‘健康にまつわるエピソードを出発点に、
心と体の健康について、改めて考えてもらう番組。」
と書かれていました。




​私が見たのは、人気の名作​「アルプスの少女ハイジ」​のエピソードです。​
こちらでは、環境の変化がもたらすストレスについて考える回でした。












テーマが​「ストレスx アルプスの少女ハイジ」​

​このアニメはご存知のように、アルプスに住んでいたハイジがクララの話し相手として、
都会に移り住み、クララを大事にしているロッテンマイヤーさんとの人間関係に苦しみ、
また、クララの役に立とうと、頑張っているハイジは、
ストレスでやせ細り、夢遊病(解離性障害)になってしまいます。
そして、アルプスに帰ることになり、元気を取り戻す話です。​



ハイジの心の病を増長させたのは、クララに申し訳ないという罪悪感。
もちろん、なれない環境でロッテンマイヤーさんの厳しい指導もストレスですが、
自分が役に立っていないという罪悪感こそが、自分を蝕むものなのです。




これって、真面目で頑張り屋の方がストレスを溜める傾向があるのです。
結局、自分で自分にストレスをかけていることになるのです。
この自分はダメだ、役に立たない、そんな罪悪感は、リセットしましょう!





ハイジは、住み慣れたアルプスに戻ることができましたが、
​社会人の私たちが、ストレスを感じても、
すぐ環境を変えることはできません。
​​


その時は、どうするか?

「深呼吸」をするのです。​



意識して、深呼吸をすることなんです。
深く、何度も、深呼吸をすることで、リセットすることができます。














簡単で、即効性のある、「新呼吸」

ぜひ、活用してください。






深呼吸とともに、ぜひ、活用して欲しいのが、
「リコネクティブ・ヒーリング」
自分の中のバランスを取り戻すことができます。

鬱っぽくなっている時に、リコネクティブ・ヒーリングを受けると、
よく言われるのは、「自分の中の罪悪感がなくなった」ということ。
「気持ちが楽になった」 「大丈夫という感覚になった」
そんな前向きで、ポジティブなコメントが多いのも特徴です。




でも、個人差がありますので、絶対そうだとお約束はできません。

気持ちをかけるために、受けてみるのもいいですよね。




そして、​自分だけでなく、他人にも「リコネクティブ・ヒーリング」が
できるコースもあります。​​


大切な方に、リコネクティブ・ヒーリングをしてもいいのです。
それには、相手の許可はいりません。
なぜなら、祈りのようなものだから。


相手の方の幸せを願い、祈る時に、相手の許可などいりませんよね。

相手の幸せを願い、祈るその思いで、
相手の方に「リコネクティブ・ヒーリング」をプレゼントするのもいいですね。



そして、相手の方をヒーリングしながら、自分も癒されているのです。
他人を癒しながら、自分も嫌すことができるのが、リコネクティブ・ヒーリングです。

自分もやってみたい!と思うなら、
ぜひ、どうぞ!






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Last updated  2019.06.19 06:00:12
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2019.06.15
カテゴリ:カテゴリ未分類
食べることと、人生はリンクしているように思います。



何をどのように食べているかは、人生そのものだから。

食生活を見直すことは、自分の人生を見直すことにもなるのです。



どんなものを選んで、どんな食べ方をするのかということは、
どんな人と繋がるのかということかもしれないです。


というのは、私が食べる食べ物を変えた時、
​つまり、ベジタリアンになって以降、付き合う人が変わったと思うからです。











以前は、イケイケ、ドンドン、やってやろう!というタイプの人が多かったです。
そのあと、食べるものが変わって、ふと見ると、
のんびり自分のペースで生きて行きたいという方が多くなっているのを発見しました。


偶然かもしれません。



でも、以前は、自分がガツガツ上昇志向が強く、
何かを成し遂げなくてはいけない!という脅迫観念に襲われていたと思います。

ベジタリアンになって、食べ物が野菜中心になると、草食動物のようになるのでしょうか?
自分らしく生きることの大切さを実感し始めたのです。




それを認識すると、すーっと楽になりました。
草食動物が、肉食動物になろうとしたら、とてつもないストレスです。
その頃は、食生活が乱れて、暴飲暴食、夜に食事、お酒を飲むことも、日常茶飯事でした。
結局、それは、心が満たされていないから。
本来の自分じゃない自分になろうと頑張っていたから。
無理がストレスになり、イライラが募り、食べることで発散させていたのです。

もし、自分で、自分の生活を見て、
「この生活は辛い!」と思うことがあるなら、どうぞメンテナンスしてください。




何をしていいのかわからない時は、食生活を見直して見ること。

食べるもの、食べる時間、食べる環境を見直して見ませんか?













どうしていいのかわからない時は、心の内を話すことです。

自分らしくいられる場所で、自分の心を解放するのもいいですよね。
「おしゃべり会」は、動物性食品が入っていないスィーツと
カフェインがないドリンクをお出ししています。






ゆったりと自分の思いを外に出していく場所です。
こちらで、詳細を確認してくださいね。
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そして、あるがままの自分でいられるようになるのが、
リコネクティブ・ヒーリングを受けること。
受けた後、どんなに自分が頑張っていたかをその差で実感します。

セッションを受けるのもよし、自分で学ぶのもよし。
その説明会も行っています。
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11月にリコネクティブ・ヒーリングのレベル2(カタリスト:触媒)コースがあるので、
セットで申し込むとお得です。
そして、早割制度もあるので、早くに申し込むともっとお得!







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心、身体、霊的なバランスを整えるものです。
このリコネクティブ・ヒーリングは、人にだけではなく、動物にも生命あるものに全て有効です。






ありのままの自分の本当の望みを意識するために、「思い通りの未来を手に入れるミニセミナー」があります。
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未来を左右するかもしれない時間です。
自分の可能性を広げることになるかもしれない時間です。

自分の内面との対話で、心の声を聞いて、内側の自分tの対話をしてみてください。
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Last updated  2019.06.15 06:00:10
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2019.06.11
カテゴリ:カテゴリ未分類
大きな声を出すのが好きで、私はボイストレーニングに月1回、行っています。
歌を歌うことより、声を出すためのボイストレーニング。

この間、新しい先生になって、いろんな話をしました。



私は、耳から聞いた情報は、記憶に残りにくいということを伝えたのです。
実は、それがコンプレックスなのです。






いいことを聞いたな!と思っても、覚えられない。
すぐ忘れてしまうんです。
メモにしないと、記憶に残らない。










その時のボイストレーニングで、先生がいろいろ興味深い話をしてくれているのですが、
覚えられない!

「私の得意分野は、見る方なので、聞いただけでは覚えられないから、何度も同じ質問をすると思います。」
と、正直に伝えたのです。

そうしたら、「大丈夫です。僕は、以前行った場所でも、同じところだと分からなくて、彼女に怒られるんです。」
とのこと。

見た風景が、行ったところがあるかどうか分からない人がいるんだ!
ちょっとびっくりしました。









その先生は、「コーラスで、30人くらいなら、一人でも口パクの人がいたら、すぐわかります。」と言われたのです。

びっくり。
コーラスをやっていた時、時々口パクしていたから。



得意分野って、人によって違うんですね。




その先生は、聞いたことをすぐ覚えられるみたいでした。
私は、聞いたことは、ノートにとって、その後、見て、書いてをしないと覚えられないのです。

​学生時代、試験の時、「この答えは、教科書のあのページのあの部分に載っていた」と思うこともよくあったのですが、​
(答えられるかどうかは別にしても)、
その先生は、授業で先生がこう話していたということを覚えているのだそうです。

「教科書は、全然浮かばなかった。」とのことです。


本当に、得意分野って、違うのですね。

ただ、違うだけ。




足が速い、絵が上手、声がいい、背が高い、といったレベルで、
耳がいい、視覚中心、という得意な感覚器官があるのでしょう。




違っているから、すごい!と思える。
違っているから、お互いを認めあえる。

そんなことのために、違いがあるのかな? と思えたのです。




同じところを見つけて、安心することはよくあるけど、
違うところを見つけて、尊敬し合うことができるのって、すごいなぁと思います。




​ただ、単純に、「すごい」と思うだけ。​

違いを認めて、敬う。




張り合おうなんて思う必要はないわけです。
だって、違うんですもん。







「みんな違って、みんないい」

そんなことを感じたボイストレーニングでした。

先生が変わって、やめようかなと思ったのですが、
この違いを楽しむために、ちょっと続けることにしました。



大きな声を出すだけでなく、歌を歌うこともやってみようかなと思えるようになりました。



「自分と違う」と認識することで、広がる世界って、あるんですね。

ぜひ、あなたの考え、思いを教えてください。
「同じ」や「違い」もそのままに、楽しむ会が、「おしゃべり会」。

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Last updated  2019.06.11 06:00:06
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2019.06.07
カテゴリ:カテゴリ未分類
心理学者が、2つのグループに分けて、以下実験を行なったそうです。



 「毎日感謝できることを6つ書いてもらう」グループと、何もしないグループ。

その違いを色々調べて行くと、
最終的に「感謝をしていたグループの人々はよく眠れるようになり、より多く運動をするようになり、身体的な不調も減った」のだそうです。



​​ただ、毎日、小さなことでもいいので、5つリストにするだけです。​











何もしなかったグループに比べて、人生を肯定的に評価できるようになっただけでなく、
幸福感が高くなり、ポジティブな気分を味わったのだそうです。





​あなたは、やってみる気になりましたか?​




たった、​​​毎日、感謝することを5つリストにするだけ。​​​


いい曲を聴いた!ことに感謝してもいいし、
美味しいものを食べることができた、ということに感謝でもいいのです。

そんなことを5つ。



それをしただけで、幸福感が高くなって、ポジティブになれて、人生を肯定的に評価できるなら、こんな素敵なことはないですよね。



ぜひ、やってみませんか?






一緒にやってみたい方は、ご連絡ください。

楽しい気持ちになれれば、ありがたいことです。













そんな気持ちになったら、
ぜひ、やってもらいたいことが、自分の未来を考えること。

肯定的になった時、未来を落ち着いて考えるのもいいですよね。

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Last updated  2019.06.07 06:00:12
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2019.06.02
カテゴリ:カテゴリ未分類

あなたは、何かはまっているものってありますか?

私は、週に1回から5、6回はヨガをしています。
私が、ヨガにはまっている理由を考えたのです。

もちろん、身体を伸ばし、ストレッチする快感もあります。
ですが、自分と向き合う、沈黙の時間となっているのが、本当に好きなのです。
瞑想のような、瞑想でないような、眠っているような、そうでないような。

無になる時間です。











何かを見てるようで、見ていない。
聞こえている音も、聞こえなくなるような時。
おしゃべりな頭の中を静かにさせてくれる。
感覚も静かに、ゆったりとできる時間。






そんな沈黙の時間って、日常生活に取り入れにくいかもしれません。

だからこそ、あえて沈黙の時間を取ることって大切なんだと思うのです。

それは、眠る前の時間でも、
起き上がる前の時間でも、
もちろん、ヨガの中の時間でも、
今、はやりとなっている「マインドフルネス瞑想」をしても、
リコネクティブ・ヒーリング」をする時間としても。

沈黙の時間は、心を鎮めてくれます。






瞑想はできない!と思っても、
リコネクティブ・ヒーリングを自分にすることはできます。
リコネクティブ・ヒーリングをして、自分で気持ちが良くなる時間。
沈黙の時間でもあります。






それをオンラインで学ぶことができます。
講義は、英語ですが、字幕があります。
申し込みは、こちらですが、ちょっとわかりにくいので、
興味のある方は、ご連絡ください。
購入のお手伝いをしています。

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その前にリコネクティブ・ヒーリングとリコネクションをもっと知りたいという方は、
その説明会を開催しています。

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そして、未来に向けて、自分らしくあるために、「思い通りの未来を手に入れるミニセミナー」がお役にたちます。
あなたの望みを意識していく時間をとってみませんか?

自分の内面との対話で、心の声を聞いて、外からではなく、
内側から本当に望むことをやってあげてほしいです。
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Last updated  2019.06.02 22:59:48
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2019.05.30
カテゴリ:カテゴリ未分類
今日は、「530(ゴミゼロ)」の日。

美化活動とともに、ごみの減量化と再資源化を促す啓発活動を実施するための記念日として決められたのだそうです。

ゴミといえば、今、プラスチックゴミが問題になっています。
それが、海に流れ込んでいて、海洋動物を苦しめているのです。

​海で海洋ごみに絡まったりこれを誤って摂取したりすることで、
絶滅危惧種を含む700種もの生物が傷つけられたり死んでいるのだそうです。
そのうちの​92%が海洋プラスチックごみによるもの​だという報告もあります。
















例えばウミガメが、海に流れたプラスチック製のポリ袋をエサのクラゲと間違えて飲み込んでしまい、
腸閉塞などを起こし、そのまま死んでしまうことが起きたり、
プラスチックの破片を飲み込んだら、胃の中でプラスチックは消化されず、
とどまってしまうため、満腹状態だと認識し、エサを摂らずに餓死してしまうこともあ流のだそうです。

ウミガメで52%、海鳥で90%が、プラスチックを摂取していると推測されているそうです。




確かに、海辺で、ビニール袋やスーパーのゴミ袋を見ることがあります。
それが、流れて海に行って、海洋動物を苦しめている。
​​それは、​人間の仕業




​​


便利だと簡単にプラスチックを使いますが、それは、自然分解しないもの。
そのために、生態系に作用していることを、私たちは真剣に認識していなかったわけです。

気づいたら、行動を変える!



そのために、大手企業もプラスチックゴミを出さないよう、プラスチックを使わない方針を出しています。
スターバックスが、2020年までにストローをプラスチック製のものを使わないと発表しています。





私の家の近くのスーパーでも、ゴミ袋を有料化して、再利用したり、エコバック利用を推奨されています。

確かに昔は、プラスチック袋ではなく、お買い物かごを持って行っていました。
(年齢がわかっちゃいますね。)



​ちょっと不便かもしれませんが、
この不便が生態系を守る行動だと理解していくことが大切​
ですね。​

私たちが生きる地球をもっと気遣うことも必要ですね。















私も、エコバックをもっと活用します。
ゴミ袋は、ちゃんと使い切ります。
自然の中に、ゴミを放置しないようにします。



小さいことですが、気づいたら、行動を変える!
それしか、世界を変えることはできないです。




小さな気づきが、大きな流れになっていくのです。
大きな流れが来た時こそが、大いなる流れだと思うのです。
それは、全てが繋がっているからこそ。

生態系は、全てが繋がっていることを教えてくれます。
地球は、私たちが守るしかないのですから。

全てが繋がっていることを頭ではなく、潜在意識で理解するのが、
「リコネクションだ」と思っています。






「リコネクション」は、再結合、という意味。
何と再結合なのか?
大いなるもの、全て、神でも、愛でも、なんでもいい。
とにかく自分だけではなく、全てと繋がるのだという感覚があります。

よくわからなくても、気になるときは、何か自分と関係あるのだと思います。
その「気になる」を意識して、自分のために行動することが、
自分と仲良くなることでもあり、大いなる流れと繋がることだと思います。




「リコネクション」や「リコネクティブ・ヒーリング」について知りたい方は、
まず、「リコネクション」や「リコネクティブ・ヒーリング」をもたらすリコネクティブ周波数を体験することをお勧めします。






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私も、リコネクションを受けて、人生は、変わりました。 
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自分の今や未来を考えてみる時間をとることで、気づくことがあるかもしれません。

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Last updated  2019.05.30 06:00:14
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