軽くやばい！

久しぶりに体重計に乗ってみました。 高校時代からずっと59.5ｋｇキープだったのに、 今日、久しぶりに計ってみたらなんと61ｋｇになってました。 かつて、60ｋｇを超えたことはありません。 こんなに太ったのは初めてです。 なんででしょう？ 多分、一日中パソコンの前に座りっぱなしで、全く運動しなかったのが 原因だとおもわれ。しかも以前より晩酌の量が増えたような・・。 やばいです。どうやって痩せようかな。 筋トレとかは嫌いなので、またみきブ〇さん誘って バドミントンに行こうかな。