朝起きたら、腰が痛い！(>_<)
曲げたり伸ばしたりができない！(>_<)
何か重い物を持ったとかは、全く記憶にない！(>_<)

まだ朝は「痛い痛い」って言いながら、出勤しました。
少し動かせたし。

デスクワークがあったので一日中座ってたのがいけなかったのか。
夕方になると歩くのもしんどくて(>_<)

運転もままならないけど、なんとか帰宅。
そうやはばぁばに見ててもらって、近所の整形外科へ行って来ました。

レントゲンを撮ると
「ほら～、きれいな背骨だね。カーブもいいし、間隔もとってもいい！」
と先生の太鼓判？を頂き、結局、その周りの筋肉が疲労したということ。
重い物もっちゃだめだよ～、って。
先生、まだ子どもが小さいからどうしても抱っこしなくちゃいけないんですけど。
「それが一番、腰に悪い！！」
といわれたけど、仕方ないんだよね～(T_T)

でも、椎間板ヘルニアとかぎっくり腰とかじゃなくてよかったわ～。


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